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5.23-减肥第四天

5.23-减肥第四天

作者: 奔跑的石子 | 来源:发表于2019-05-23 23:32 被阅读0次

早上体重:85.8

晚上体重:86.7

早餐:1根黄瓜,1个西红柿

午餐:水煮菠菜(4根)

晚餐:一块雪糕

排泄:无大号。

运动:11247步

腹内感受:昨天的症状基本没了,有力气,头也不晕了,就是感觉比较饿。

思想:看到别人吃酸辣粉流口水,差点破戒,最后还是坚持了下来!

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