九蒸九晒芝麻丸

疫情反扑，在家无事可做。想起刚晒好的黑芝麻，还没有做成成品。

经历两次失败过后，趁着大暑天气，一年之中阳气最盛的时候，完成了九次蒸晒。

因为没有经验，前两次失败都是晚上蒸，没有直接晒到太阳，蒸晒到第三次芝麻就坏了。后来学乖了，每天看天气，出大太阳的时候再蒸，阴天也不敢蒸晒芝麻。

九蒸芝麻

黑芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。

完成九次蒸晒后，制作步骤：

第一步，芝麻炒香；感觉我炒的有点焦了。然后研磨成粉；

炒香

第二步，练蜜；我是凭感觉的，好像蜜少了点。

练蜜

第三步，搓成丸子，包装。

成型

就觉得挺好玩的！就当作一种乐趣吧！