知:
今天上午回听了大头老师的微课《当时间变成碎片,你要如何高效利用》。
1.一天中的碎片时间有多少?
答:自己没统计过。
2.统计碎片时间的目的?
答:总是感觉时间不够用,很多事情没时间做。ps:找出时间漏洞;积累自己专注领域的一万小时(大头老师回答的)。
3.如何统计碎片时间?
答:笔和纸。ps:用APP atimelogger2(大头老师回答的)。
4.碎片化的时间在哪?
答:早起的一段时间;交通时间;等待时间;做家务时间(大头老师回答的)。
5.碎片化的时间能用来干什么?
答:晨间日记;今日计划;写着;咨询阅读;头脑风暴;读书;听有声书(大头老师回答的)。
行:(通过这次微课,我要做的行动)
1.购书《奇特的一生》
2.记录每天的时间开销。下载atimelogger2,但是安卓只有atimelogger。
3.晨间日记手机版,模板一直没弄。(10.29日之前一定弄好)
4.要快速学会使用印象笔记。
5.学着用九宫格来构思文章。
6.资讯阅读,要搞定pocket,但是TTS语音合成不了中文,怎么办?
7.利用思维导图,结合人生平衡轮6大块,写周计划,月计划.
8.读书。还是用手机和电脑kindle,或纸质书。
9.听有声书。利用做家务时间,听逻辑思维等。
10.每日工作计划和生活计划的复盘。
注:由于前段时间出差,作息紊乱,加上得了肺炎,咳嗽,晚上半夜睡不着,所以第三期成长营打卡天数不足10天。几乎想要放弃,但是看到今天小伙伴们写的关于成长营的故事,我又燃起斗志了。加油!!!
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