筑基笔记五十

作者: 王婷灏常用 | 来源:发表于2023-01-28 19:35 被阅读0次

一、《筑基笔记五十》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1524天,2023年1月29日

      一、热情体现在咨询的全过程,从求助者进门到离去, 咨询师都应热情、耐心、细致、周到,要让求助者感 受到咨询师的关心、温暖,感到自己受到了最友好的 接待。尊重(理性)加热情(感情)。

二、热情的注意事项:

      1.在初诊接待阶段打好热情的基础。

      2.咨询中耐心、认真、不厌其烦是最好的表达。

        3.咨询结束时,使求助者感受到温暖。

      尊重而不热情,会使咨询显得“公事公办”,不利于建立良好的咨询关系。

三、在初诊接待阶段打好热情的基础

        要考虑到来访者初诊时的心理状态

      求助者初次来访时适当询问:

    (1)以前是否进行过心理咨询;

    (2)是否了解心理咨询;

    (3)是否需要介绍心理咨询师怎么回事等。

        打消顾虑,消除紧张,感到被接纳;

        开场白不宜过久。

四、通过倾听和非语言行为,表达热情。

        对求助者表现出最大限度的倾听

-用目光、面部表情、身体姿势等:用心关注;

-全程非常认真,身心同在。

五、咨询中耐心、认真、不厌其烦是最好的表达。

-若来访者紧张:重述保密原则;

-若缺乏逻辑:协助整理归纳逻辑性;

-若表达能力欠佳:协助澄清;

-有些求助者可能不知讲什么好:多启发、多引导;

-当求助者的叙述比较杂乱、主次不清:协助归纳重点;

      不管说啥,全部接纳

      咨询师需要掌握并正确使用参与性技术。

六、咨询结束时,使求助者感受到温暖。

        咨询师应送别求助者,感谢求助者的密切配合,告知有关注意事项,鼓励生活中继续观察尝试,热情询问下次咨询时间等。

七、真诚,是指咨询师对求职助者的态度真诚,咨询师以“真实的我"“真诚的我”出现;

        没有防御式伪装,不把自己隐藏在专业角色后面,不带“咨询专家”假面具,

表里一致、真实可信地置身于与求助者的关系之中。

八、真诚在咨询活动中具有重要意义

-一方面,可以为求助者提供一个安全自由的氛围;

-另一方面,咨询师的真诚坦白为求助者提供了一 个良好的榜样。

九、表达真诚时需要注意以下问题

        1.真诚不等于实话实说

        2.真诚应实事求是

        3.真诚不是自我发泄

        4.表达真诚应该适度

        5.真诚还体现在非语言交流上

        6.表达真诚应考虑时间因素

        7.真诚体现在咨询师的坦诚上

十、真诚不等于实话实说。

        咨询师表达真诚应遵循一个基本原则,即对求助者负责, 有助于求助者成长,这一原则适合于整个咨询过程。

        比如:来访者询问自己是不是因为太丑所以找不到对象, 询问是不是自己错了;

十一、真诚应该实事求是,不能脱离事实

      不要不懂装懂;

      不要装腔作势;

      不要弄虚作假; 要保持真实诚恳。

十二、真诚不是自我的发泄。

        咨询以听为主,不要有感而发;

“懂也不懂,才是真懂”; 咨询的舞台是属于来访者的。

十三、表达真诚应该适度

        过度的热情或真诚可能让求助者怀疑咨询师的动机,会损害咨询关系。

十四、真诚还体现在非语言交流上

      咨询师釆用的非言语的身体语言更是表达真诚的最好方法。

目光温和、姿势谦和、表情平和、声音柔和

十五、表达真诚应考虑时间因素

-在早期的咨询关系中,真诚的表达只要求“不要虚伪

-随着咨询关系的发展,咨询师亦可表达对求助者的不足、缺点的反馈,但以不损害咨询关系为原则。

-真诚应根据咨询的进程而有所变化。

十六、真诚体现在咨询师的坦诚上

        如实介绍自己与咨询;

        真诚是内心真实的流露,不是靠技巧获得;

        真诚是基本的信任;

        真诚是对自我真正的接纳;

        真诚是咨询师最基本的素质,接纳自己,积极乐观。

                         

二、持续每日阅读1420天《心理学基础》。有声读书打卡第1290天。

三、讲师班开讲第1400天,心理咨询要点。

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