逐渐形成规律。
1.灌肠。早餐➕营养素。
2.午餐➕营养素。
3.晚餐➕营养素。
4.临睡前➕8片维生素C。
现象：肚子有些胀，想放屁。皮肤光滑紧致，蜕皮的手也变得滑溜。
感受：营养不均衡造成隐形饥饿，器官会出现症状，产生疼痛痒等感受。
解决办法：搞清楚是营养缺乏导致的结果，就通过营养调理补回去。先提条件是，要么懂，要么信。
逐渐形成规律。
1.灌肠。早餐➕营养素。
2.午餐➕营养素。
3.晚餐➕营养素。
4.临睡前➕8片维生素C。
现象：肚子有些胀，想放屁。皮肤光滑紧致，蜕皮的手也变得滑溜。
感受：营养不均衡造成隐形饥饿，器官会出现症状，产生疼痛痒等感受。
解决办法：搞清楚是营养缺乏导致的结果，就通过营养调理补回去。先提条件是，要么懂，要么信。
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本文标题：调理第四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nqiicctx.html
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