重获生活的热情

Day.19

每个人在成长的过程中，都会遇到各种各样的困难。曾经的我们都或多或少，经历过不被理解和需要不被满足的过往。这好像撕开了一段痛苦的回忆对吗？那么，让我们用非暴力沟通的方式温柔对待眼前曾经的“自己”，认真倾听，了解需求，把“不得不”变成“我选择”，让情绪平和下来，摆脱心里的困扰，改变自己，重燃生活的热情！