D62
首页又开始给我推荐诸如
“什么时候锻炼最合适？”
“怎么减肥瘦的最快”
“那种运动方式减肥效果最好”
……
不知道为什么给我推荐，其实我很少看此类问题。
什么时候锻炼最合适？
如果早上锻炼最合适，但你就是无法早起，而且早晨还要吃早饭、上班，挤不出更多的时间，那你怎么锻炼？
那就早起吧！
逼自己早起三天，实在是太难为自己了，还是算了吧！然后锻炼的计划就泡汤了……
所以，对你来说，早上锻炼是适合的吗？不是。
那为什么不晚上呢？
早上实在起不来写作看书，那晚上的时间就留出来吧；
上午吃苹果最好，但一上午都在忙，喝口水的时间都没有，反而下午三四点需要补充能量，那我这时候吃苹果，就不是最好的吗？
凡事虽有“最好的时间”“最好的方式”，但对我来说，适合我的，就是最好的。
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本文标题：“什么时候锻炼最合适？”你说呢？
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