今天特别累，不知道是不是最近运动量太大导致的体力不支，再加上睡眠不足，整个人很烦躁，所以今天偷个懒，日更一篇碎碎念。
原来吃不好、睡不够，真的会有这么大反应啊，以前不自知，这一次太明显了。
不知道是不是习惯了长期以来的善解人意和默默付出，我现在变成了情感玻璃人，捧着一颗玻璃心，得不到相同的情感回馈，我会一碰即碎，如果我付出了真心没有被珍惜，我会很沮丧，很愤怒，不会像以前那样劝自己：“不要计较，大家都不容易，自己开心就好啊”。
可是，我现在不开心了。
我想每个人都希望自己被珍惜、被尊重，希望被真诚相待，但现实中这样的希望是一种苛求。
所以，我在想，活在这个世界，一定还有许多与之相处的方法要去寻找，还有许多与自己和解的方法要去学习。
一个人，就是会在许多不公之间奋战；
奋战时会疲惫啊，但等今日过后，
明天依然要加油鸭！
加油鸭
岁月可居，时光流逝，长大了后，每天时间快的可怕，一不留神，溜得无影无踪，有时只剩下自己在原地打转。
今天确实累了，胡乱地写了些想法。
今天是周五，早点睡，睡足了才能开启好心情，开启周末的美好时光。
掰掰。
2019.1.4：
✅健身2.5小时：二头肌+肩部训练
✅练字一小时
✅日更Day15
✅健康饮食减脂计划
✅健身视频学习
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