早起149天

人生没有白走的路，每一步都算数[拳头]早起复盘走起[调皮]

姓名：于老师日期：2023年5月11日

今天是我早起第149天

今日早起状况：5:17起床

今天早起我完成了：

1.跑步六公里

2.英语25分钟

3.

今天早起我收获了：

1.写复盘这些天，发现自己对早起的一些数据更敏感，以前自己对于早起天数都要翻到打卡的页面才能知道，每天的运动时间保证能不低于30分钟。

2.

3.

需要提升的地方：

1.

早起，比别人多半天的精彩~