近一段时间，除了坚持日更写文外，原有的自律习惯不同程度都弱化了。运动晨练变成了周练，信誓旦旦要读的十几本簇新的书，一共也没翻几页，早睡早起的想法总是在每天的熬夜中结束，最让自己汗颜的就是体重，原定半年减肥10斤的计划，半年时间到了，体重却未减反增，啪啪打脸的节奏。
反思这段日子的颓废，有身体的原因，腰伤一直未能彻底痊愈，影响了运动和心情。但更多的还是主观原因，有点自暴自弃的任性。正所谓向上的路，从来都不好走；而滑下去却很容易，人如果一点自律意识都没有，那后果真是不可想像，必将越滑越远，很难再回到原点，更别提上升了。
一年时间己过大半，越来越觉得时间好不经用，抬眼就己半生。正因为日子宝贵，更应该以自律的方式去珍惜它，给予生活该有的敬畏与规划，更重要的是付诸努力和行动，让每一天都掷地有声而不虚度，也能让自己在飞逝的岁月里自信而从容地老去。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，改变自己从来都不晚。人都说，21天可以培养一个习惯。那就按照即定的目标，从写文、读书、运动、减肥、作息、养生等各方面做起，先给自己来个21天挑战，希望能重回自律的轨道，在首个21天的坚持中，遇见更好的自己。
又立flag，到底能坚持如何？9月1日，在更文分享里见。
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