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家庭中的正面管教(19)

家庭中的正面管教(19)

作者: 肖丹豫 | 来源:发表于2019-12-23 19:03 被阅读0次

    读书打卡第19天。(2)

    奇迹问句——当暂时找不到目标的摆脱困境法

    如果有一天,一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方。
    如果课程结束时你觉得很有收获,那是因为我们在这几天的课程中,学到了什么对你很有帮助?
    如果墙上的钟表看到你的变化,它会说些什么?
    猜猜看,如果下星期你来的时候,你告诉我你想要的改变已经发生或是发生了一点点,那会是什么?
    如果你现在去算命,他跟你说了3个月之后,你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你会有什么不同?

    进行问句时,甲方必须注意自己的语调与问话的速度,因为会牵涉到对未来的想象,因此在带领时必须将问话的速度放慢,且声音尽量是低沉而柔和的。同时,引导语也要清楚而戏剧性,并尽量使用开放性以及针对未来的语言。

    奇迹问句联结了未来与现在,当乙方没有目标或注意力只在目前的困境上,它提供了一个很好的脱困in方法,开拓了乙方的视野让乙方思考问题的角度富有弹性。

    帮助乙方从构想未来的愿景中产生希望,找到与目前问题解决有关的信息。

    感受:

    晚上作业确实很多,写到很晚,有时候很坚决一定要写完再睡,但大部分时间都完不成,需要早上起来重写。

    晚上写完是个奇迹,是什么力量让他造成的?

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