我以前阅读文章是这样子的：打开微信订阅号或者今日头条、UC浏览器，点击吸引我的标题，然后走马观花看了一下，最后关闭。然后日复一日重复看新的信息。
如果是长篇文章，看着看着就没有看的耐心了， 接着就会很快翻阅文章 ，小标题或者加粗字来读。
结果可想而知，看完后完全不知道这篇文章在讲什么，只知道大概几个词而已。
如果要我复述我之前看过的文章，我一定是半天也憋不出一个屁来的，因为我看的只是标题。
对于自己一直在恶性循环圈里走不来很是懊恼，我想改变自己的阅读方法，可是我搜了很多关于提升阅读方法的文章，文章确实很干，干的基本上是长篇大论。
可当我在读着的时候，我又犯毛病了，我又快速翻阅，之后关闭文章，然后心里似乎得到一丝安慰，懊恼就随之而去了。
但实际上并没有解决我本身的问题，我还是在恶性循环圈里，等到我下次感到懊恼的时候我又会重复我以前的动作，而我这么做只是为了让自己心里舒服点。
为什么我会这样子？直到一天我看到《精要主义》这本书的时候我终于找到答案
为了“怕错过”，我们本能上倾向于选择“更多”，而忽略了“更好”。
自己每天刷朋友圈，看微信订阅号，看新闻等等，就是因为自己心里生怕错过什么重要信息。
微信有小红点，自己会不自觉的打开，不打开就会不舒服；微博也会情不自禁的去刷新，感觉自己患上强迫症一样，这一切都是因为自己担心错过什么信息。
当我尝试一周不看朋友圈，不刷微博的时候，其实也不过如此，生活照旧。
清风不识字，何必乱翻书。
当意识到自己在害怕错过其实并不影响自己的信息的时候，取关了很多微信订阅号，到现在仅剩18个了。微博也取关了很多，关注的博主也不超过三十个。
做出这些举动改变自己许多：自己可以静下心来好好的看一篇文章；看文章的时候不会像以前那样焦虑了，因为不再强迫自己快速看完文章；看到标题党不会被吸引了，也不会打开阅读了等等。
最近朋友说，刘恺威似乎出轨了，你怎么看，我微微一笑道，不认识，不知道，不评价。
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