很多人会认为心理咨询情感咨询都很虚，对人不会有大的帮助，曾经在我不了解这个行业的时候，也会以为这些内容都是鸡汤，或者只能达到心理安慰的作用，认为咨询过程对当事人并不会有实际的用处。
但是当自己进入这个行业，自己受益，也帮助他人的时候，才会发现，往往那些勇于发现自己问题，并作出改变的人，不管他目前处于多么糟糕的境遇里，都可以迸发出很大的能量去做到很多曾经他自己都不敢想不敢做的事情。
而心理咨询并不只是去一味的教导和灌输，而是通过咨询的过程让人发现自己剖析自己，找到自己的所长所短，真正明白自己的需求，逐渐变得成熟的一个过程。
其实很多人看起来生理年龄很大，但是心理发展水平却很低，往往表现出来的就是情商低，人际关系差，家庭不和睦，负能量重，甚至在小冲突中夺人性命等等。这些都是一个人心理发展水平较低的表现。
一个人心态不好，就很容易在生活中表现出破坏性来，言语和行为上攻击别人，无法和他人相处，这种状态下自然就很难过得开心。还有另一种人是把攻击转向了自己，自卑、抑郁、自虐，这样的状态更是危险。所以通过心理咨询和情感咨询能把自己心态和观念调整好了，生活的幸福指数高了，自然可以解决生活中很多实际的问题。
比如在心理学上常说的，事件本身是怎么样的不重要，重要的是这个人对这件事的解读，如果解读的角度有问题，这件事所带来的伤害和压力就远远超过事件本身。所以通过心理咨询给人塑造一个好的思维方式，这个影响也是受益终身的。
情感咨询@Rachel爱情答疑
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