19/12/2016
文：迷妹乔小喵
作者：李笑来
2013年，李笑来将《把时间当作朋友》一书的稿费捐赠给北京大学，设立了“把时间当作朋友”奖学金，鼓励同学高效利用时间，终生学习。他崇尚逻辑，追求深入思考，学习能力超凡，是一个习惯了行动的人。
初看这本书的名字，我觉得是一本教你怎么做时间管理的书籍，看了前两章，让我觉得很惊喜。
把时间当作朋友（0和1章读后）
0章 所有人的困境
很多人都是“勤奋又懒惰”的矛盾体，这是由于人们对“时间的压力”。读完0章的时候，我很明白自己也有这么一个问题。在1个多月前，我开始制定年计划的时候，我总是想，我这么做有用吗？我做这些对我以后有帮助吗？ 我想换工作， 这个行业合适我吗？我有各种的对未来结果的问题，我总是担心努力一段时间发现是无用功，浪费了这段时间，我总想知道结果，而迟迟没有行动，这个就是源于我对时间的压力。后来，我觉得一直都没有试过，不如试试吧，然后才开始了我的年计划。
１章 心智的力量
这章回复了之前的一些问题。作者是位老师，很多学生都提问这么一个问题“老师，这种方法真的有用吗？”他的回答：“你怎么还在浪费时间想这样没用的问题呢？要是你早就开始实践的话，现在不就能知道那方法是否真的有用了吗？”。我的好像是，我们总是在提问，但是却很少真的去做，我们都知道一句话，实践是检验真理的唯一标准。但是大部分都想别人和他说这个方法有用。这就是很多人都要求听干货，觉得干货满满就是好的文章和分享，但是如果你只是收藏，而不是行动，满满的干货永远在你眼前那里，但却与你无关。你觉得学习了很多，听了很多课，但是缺没有进步。
从上述的问题，李笑来老师引出了一个更深层次的问题－心智的力量。每个人所拥有的心智力量各不相同，而心智力量的差异会给每个人的以上带来无法估计的价值差异。书中通过了好几个例子说明这种差异说带来的不同结果。总的来说，心智上的出错，不单单让我门浪费时间，这种错误和浪费是无从知晓的。
读完前两章的感想：在这本书中，我发现了我经常纠结的问题，但是我从来没有思考过这个是心智的问题。期待之后的内容。
零极限（群内分享） 分享者：娟娟
娟娟分享了一些关于零极限这本书的一些内容，有些问题是我们一直没有弄清楚的，例如
１，零极限的４句话（对不起，请原谅，我爱你，谢谢你）对谁说？
对内在的自己说，（内在的资讯和内在敌人）。过去的记忆，过去的木马程序，从而纠正自己，反省自己，从而删除。
２，有顺序吗？ 答：没有顺序
３，说不出怎么半？ 答：先实践再说。
４，在什么时候说这４句话？ 答：什么时候说都可以，什么时候都是一样，重要的是要不断重复说，进行清理。
5，4句话想需要全部都说吗？ 答：不需要， 我爱你包括前3句话
6，负面的心情说可以吗？ 答：都是没有关系的。只要是清理。情绪与清理没有关系。
7，发出声音比较好吗？ 答：没有限制，都可以
8，需要想象什么东西吗？ 答：不需要
９，不要思考问题的负面？ 这种思考就是一种问题，不想不代表不存在，所以我们需要的消除。不需要期待。
听完分享，我的理解是，我们不要带有任何期待或者情感说４句话，想到就可以说，没有任何的限制，因为０就是自由，０没有好坏，没有正负面。不要有期待，有期待就会苦恼。如果我们是为了期待得到什么什么而重复这４句话，这种思考只是重复一种过去模式。这４句话的作用，是让我门清除，归零，回到心如止水的状态，而不是用来许愿，或者让我们更正面。
今天迎来我人生的新开始，开启美好的３０岁。
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