有多少亲密恋人，不是因为第三者插足而形同陌路？有多少深情伉俪，不是因为小三而反目成仇？有多少幸福家庭，不是因为婚外恋而支离破碎？……而这其中，多数为男方为过错方。究其原因，不难发现，这与男性荷尔蒙旺盛有关。那该如何避免荷尔蒙带来的这场灾难呢？
荷尔蒙带来的毁灭性灾难林林总总，其中劈腿、婚外恋是最为普遍和典型的。
先生，请管好你的荷尔蒙！
劈腿。是未婚男性中，最易犯的错误。为什么会劈腿，这就该让你自己扪心自问了。其实之所以劈腿，大多数男人无非因为以下几方面原因：相貌好，身材棒，气质佳，个性合拍或者性格好，有才华，财大气粗等，数来数去，也无非就这几方面了。人之所以具有魅力，也无非这几方面了吧？那么请问，你劈腿前看上的是女友什么方面的魅力了？劈腿时，你又厌恶她的哪些方面了？而你又看上劈腿的这个木有的什么方面了？但你能确定，你正在劈腿的这个木有的优点日后就一定胜过你之前的女友了？日后就不会有你厌恶的缺点了？你就能确定你不会良心过得去了？你不觉得，即使你不爱她了，也该给她一个不爱的理由、不合适的理由吗？这很过份吗？这很奢侈，很难吗？“人生而平等”，每个人都是应该受尊重的，何况她是一个你曾经爱过的人。先生，在你和某个女人交往的时候，请你管好你的荷尔蒙，不要随意对其他女人动心。这是实现你对女孩的承诺，也是你对自己尊严的维护，因为一个说话不算话的男人本就不是一个坦荡的男人，就不是一个应该被任何女人去爱的人。当你不爱了，请你负责的告诉她原因。不要吃着碗里的，又看着锅里的。两边都不想失去，两边都想拥有。这其次是同时在伤害这两个女人，只为了满足自己的一丝贪婪。但其实，最后只能自食其果，懊悔不已，有的甚至悔恨终生。
先生，请管好你的荷尔蒙！
婚外恋。最典型的为两种，一种即是奶爸，老婆正孕育着小孩的时期；另一种是男人人生得意时。第一种，奶爸做这事是最不值当，最不可饶恕的一个女人原因为你生育和抚育孩子，受尽了孕育之痛，生娃的苦痛和危险，还有带娃之艰辛和枯燥，足以证明她有多爱你，这是用生命在爱一个人！你在和别人玩暧昧、出轨时，可有一丝想起过这个善良、肯付出又苦命的女人？是否有一丝羞愧感？第二种，当你位高权重之时，当你春风得意之时，当你左拥右抱之时，当你流连于颜值粉黛之时……你可曾想起你的糟糠之妻？你可曾想起那双为支持你而日渐枯瘦、粗糙的手？那张为支持你而顾不得修饰的脸？……然而，很多人，念的不是旧情，靠的不是理智，支配他们的是荷尔蒙！当老婆孕育之时，不仅不会体贴安慰，护妻儿左右，而是只会体会到自己的空虚寂寞。看到老婆身材走样、面色苍白就唉声叹气，看到外面女人的花枝招展、丰姿绰约就心潮澎湃、六神无主！！全然不顾前不前女友，管她阿猫阿狗，能让老子重燃荷尔蒙，能让老子不空虚寂寞的就是王道，管她个妻子水深火热！殊不知，这是极无良心的的渣男所为，说他忘恩负义，狼心狗肺也丝毫不为过。另一种，处于人生得意中的男人。此时，真的是得意忘了形。此时的他们，只会嫌弃妻子的身材走样，老态龙钟，黄脸婆等等，他们的眼里只有身材火辣的“娇妻”俏妹，为她们鞍前马后，装孙子、扮乖卖萌，那个热情、上心劲，真是令人恶心及发指！！这亦可以称为“忘恩负义的蠢猪型”。殊不知，其所谓，正是为了满足荷尔蒙的激荡，而“卖国求荣”，毫无男人样，毫无尊严可言。
荷尔蒙作用起来，好多人束手无策。所谓“酒后乱性”便是最真实的反应。怎样才管好自己的荷尔蒙，做个有责任，有担当，心胸坦荡的男人呢？首先，要正视一点，做人不可以那么自私，不可以只想着自己；其次，做一个有责任，有担当、心胸坦荡的人，任何时候都不可以伤害任何一个爱你的人，当你厌倦了他们或者空虚寂寞了，请及时寻找劈腿、婚外恋的其他兴趣爱好，运动、看电影、写作等或者找个靠谱的朋友谈及时心解开心结；再次，做一个诚实、善良的人，将自己这方面的所想及时分享给女朋友或者妻子，不愿说的可以写在他们看得到的日记里，让他们及时开导自己；最后，倘若真的已经“病入膏肓”，请保持最后一点善心，将女友或妻子与第三者的优缺点各列出来，权衡利弊，扪心自问自己的内心，实在过不下去，可能早些提出分开的，放过别人也放过自己。假若，认识到错误，请及时悬崖勒马，请求女友或妻子原谅，并改过自新，但其所造成的伤痕是无法抹去的，无论多深多浅，多隐蔽。
先生，请管好你的荷尔蒙！
所以，先生，请您务必管好自己的荷尔蒙。选择了，就爱她，呵护她一辈子。如果，她做错了，请及时耐心指正她。“金无赤足，人无完人”，反之，你自己也是一样的。宽宥别人，即是宽宥自己。
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