经常逛简书、知乎你会发现，好多人都推崇每天写日记自省。于是你也开始尝试每日自省，但是没几天你就不想做了，觉得没意思，坚持不了。
对着一个空白的屏幕自省当然没意思，真的很像面壁思过耶。
我的方法是：把你想要养成的美德或者好习惯写下来，每天晚上浏览那个文档，看看自己今天违反了哪条，然后写一下事情经过和改进措施。
我举一个自己的例子，这是一些我希望养成的习惯：
- 与人握手时，多握一会
- 不向朋友借钱
- 不总是拿“我”做主语，常用“我们”开头可以拉近心理距离
- 坚持在背后说别人好话，千万不说坏话，要相信它们都会很快传播出去
- 有人在你面前说某人坏话时，请笑而不语
- 不要把过去的事全让人知道，对你来说过去应该是秘密
- 自我批评总能让人相信，自我表扬则不然，不要赞美自己
- 不要随便给别人出主意，尤其是家庭和恋爱相关的
- 不因别人的错误而生气，这世界从来不缺眼睛里容不下沙子的人，却忘了宽容才是最受欢迎的美德
- 优点不声张，缺点不掩盖
- 守时守信
- 不把希望寄托在别人身上
- 不要交浅言深
当我晚上浏览一遍它时，我把没有做到的写下来反省，例如：
- 今天没有守时。答应亚萍2点50去找她的，因为我把车子借给了林雁（林雁说会很快还了的，但是没有），我把希望寄托在了别人（林雁）身上。
每日自省，把错误分析透彻，好像扔掉了好多累赘，整个人都是很轻盈的。
网友评论
每天3点。
第一个3点，做的好的三件事。如，帮助了某人做某事，以前晚起床，今天早起等等。
第二个3点，做的不够好的三件事，如，有些事儿明明可以坚持，却没坚持下来。有些事情明明是自己的错，坦白即好，但是却没说出来。
第三个3点，综合前两个，明天要注意的事情。改善或者纠正。
第四个三点，今天需要感谢或者感恩的三个人。生活要发现美是很容易的，特别是你去留意今天都谁帮助了自己。这样记下来，会觉得生活特别温馨和温暖。
当然，也没必要每天都写，因为这样有点花费时间。根据自己的情况和状态选择几点吧。
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读大学之后，日记经常写，到没有规定每天写，每日一篇，只是想让自己一直坚持去做一件事。
你的方法还是挺实用，有时候我们需要一个规范类的东西来对照问题。
那个，自省 条款 偷走了。谢过。