心态的重要性

心态的好坏决定着情绪，情绪的波动决定着心情的变化，心情舒畅与否决定着身体的健康。很多时候身体的健康与否和心理作用有很大关系。有时候身体出现一点问题，如果自己就猜疑是不是出了什么严重问题，你就会觉得自己是真的出现问题了，然后开始背上沉重包袱，结果是自己身体也就真的会越来越不舒服，到医院检查结果也没检查出什么问题，但就是感觉自己不舒服，觉得这里不对劲，那里也在痛。听到哪里有什么偏方也就跟着医治，然后觉得真就有好转了，觉得起了作用，但过一段时间又感觉不对头了，身体还是不舒服，周身又不对劲。于是看病，检查，也查不出什么，接着又是这里去看那里去治，药物不断，就这样恶性循环。

在我身边就遇到过很多这样的人，总是觉得自己身体不好，总是在担心自己身体出现了问题，稍微哪里不舒服就和某某人的病相联系，怀疑是不是也得了同样的病，于是看病检查，也没查不出个什么，但是还不甘心，四处求医，并且百度，自己买药吃，找偏方，从此药物不断，总是觉得这里不好那里痛，总是处于提心吊胆的状态中，稍微有点不适，就背上沉重的思想包袱，紧张得不行，产生恐惧心理，担心是否得了不治之症，结果是检查不出毛病，而长期在生病的状态，看病检查治疗，由于经常用药，殊不知这样反而会伤及身体，导致身体各个器官还真就出现问题。

心态起着至关重要的作用，很多时候都是心理作祟，只是一点小毛病，就担心恐惧，猜疑，引起心情很不好，变得沉闷，忧郁，情绪开始波动，焦虑，急躁，乱投医，不科学正确面对，听信偏方，而又由于心理作用，认为那些药物偏方对身体有用，实则根本未起到任何作用，反而是那些药物对身体造成了伤害，以致于让本来没多大问题的身体更糟糕，如此恶性循环下去。

其实以一个良好的心态去面对，科学地医治，正确地认识自己的身体健康问题，用平和的心态去应对，有乐观的心情，稳定的情绪，身体自然会健康的。有很多得了不治之症的人，因为无所谓，用积极乐观的心态去面对，有的宣布了快要结束生命的人后来活了很多年，有的还不治而愈。可见心态的重要性。