【读书】一个人的马拉松

《一个人的马拉松》是一部有关马拉松的纪实散文。作者是黄春华，既是作家，也是马拉松爱好者。

最近利用碎片时间在微信读书陆陆续续读完。发现得到电子书也上架了这本书，估计是最近马拉松大火，连带着相关的书籍也都火了。

看到了书的中间章节，才知道黄春华也是在武汉居住，在沙湖畔。跑过好几届的汉马，还跑过全马。

作为作家和长跑亲历者，以我笔写我心，写出了自己长跑过程中的甜酸苦辣，写出了跑友们的喜怒哀乐，记录了一个普通的马拉松爱好者成长为对马拉松有独特人生体会的实践者。

本书从字面上看是写了作者如何参与了马拉松的体育运动，并在参加此过程中与众多爱好者一起克服困难，终于取得此项运动的优胜。

但实际上，作者通过参与运动的过程，详尽描写了人生就是一场马拉松的哲学思考，“看起来是万马奔腾，其实只是一个人的朝圣。”

人生亦是如此，表面上热闹非凡，其实你真正的高兴、痛苦、寂寞又有谁懂？一切都需要自己独自默默地承受。

全书文字流畅，语言生动，风趣幽默，就像马拉松运动一样，会给读者带来一定的阅读愉悦。很实在的一本书，笔者道出了跑马的内心全过程，充满了力量、坚韧和哲思，喜欢这样的纯粹。

虽然自己没有跑过全马，却能感同身受，心向往之，正所谓的理论先行，实践紧随。老姚说我的体脂率太低，不太适合跑全马。

所以每一次跑的都是半马。跑马拉松和爬雪山很相似，都是当时说下次不再跑了，但是依然会再次报名。

黄春华说，人生就是一场长跑，长跑像极了人生，接受平庸、接受痛楚、接受挫败、接受悲凉、接受伤病，然后继续咬牙坚持跑下去，这才是我们该有的人生态度。

“重新设置起跑线”“第一次流泪”“为什么爱跑步”“跑着爱”“慢下来”……34篇至情至性的散文，详尽描写了人生就是一场马拉松的哲学思考。

日本名将大迫杰说一场好的马拉松60%的靠体能、40%靠精神力。刚刚过去的苏州金鸡湖马拉松是难得的中签机会。

不想轻易妥协和放弃，想尽全力去尝试下，可能硬生生把比例变成10%的体能、20%的精神力、70%的自带忍痛。

这是我的马拉松滑铁卢。虽然最后也拿到了奖牌，但是没有PB，证书都不想下载。但，书里也说了，失败并不可怕，害怕失败才可怕。

坚持是一种精神，有时也是一种危险。对于跑步的人而言，养伤就是最痛苦的事。我不想让自己的身体因为跑步搞得满身伤痛。

随着跑步经历的增多，黄春华慢慢开悟了，跑步最重要的不是成绩，也不是快乐，而是安全，他写道“以后无论怎么跑，我都要守住底线，保证安全。”

在奔跑中感受生命的律动，让每一步都是热爱。这样才能更持久地跑下去。汉马越来越难中签了，各种马拉松也越来越多了。

我仍然会在跑步的路上，但是会尽力而为。下周末得把我南京办公室的跑步奖杯带回武汉。