妈妈曾说“秋冬太阳弱，不容易晒黑，你就不用再涂防晒啦”。

妈妈说得对！确实不容易晒黑，但是容易“晒老”啊。

之前卡俪就曾说过，冬日不防晒？夏日你还敢穿裙子吗？秋冬确实是太阳光较弱，但是那是可见光，紫外线的强度可没有减下来。

“开门”，你的紫外线来啦！

紫外线分两种，UVA和UVB，UVA深入真皮层，对皮肤造成深层次的伤害，会导致皮肤病变及老化，强度一年四季基本是恒定的；UVB则在表层尤为明显，并且强度会随着季节、时间、天气的变化而变化，最明显是导致皮肤表皮损伤。UVA和UVB的影响，一个渗透更强，一个显效更快。

 大多数人认为皮肤老化是因为年龄增长的原因，但这种影响只占30%，UVA的影响却占到了70%。 UVA会使皮肤老化，是因为它会刺激体内自由基生成，而自由基是引起肌肤衰老的罪魁祸首之一。

再加上秋冬季节，天气干燥寒冷，是雾霾等空气污染的高发期，阴霾天气也多，皮肤新陈代谢的速度变慢，老化受损的速度加快。秋冬若不防晒，就容易造成肌肤加速衰老，且这种衰老是直接影响细胞序列，失去弹性的皮肤，更容易产生色斑、皱纹等，并且这种损伤是很难逆转的。

如何拒绝紫外线的“礼物”

秋冬防晒和春夏防晒，有相同点，也会有不同点。

相同点在于，用量上是一致的，并不会因为季节的不同减少或者增加使用量。

时间上，涂抹防晒霜的时间要根据室外与室内的不同情况而定，在室外时间久，则一天要涂抹的次数就相应增多，如果只是在室内工作，则要看是否靠近窗口位置，如果靠近窗口则需要在中午涂多一次就好了。

不可替代性，防晒品和带有防晒成分的美妆产品是不一样的，专业的和业余的在效果上绝对有区别。

不同的地方在于，夏天易出汗，选择的防晒产品要求防水防汗，而秋冬呢，天干物燥，所以补水保湿才是重点。还有一点，和春夏相比，秋冬的防晒产品不用过渡求职防晒指数，就算是室外SPF30和PA++足以拒绝紫外线的“礼物”了。

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