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今日像往常一样，起床后第一件事就是拿起手机坐在马桶上。然后打开简书，审核将要发布的文章，确定无误后发布，接着对昨天给我点赞的友友挨个回赞，之后思考下一个写作主题，今日蹦入脑海的词是马桶。
为什么是马桶？为什么这几天马桶在我的脑海里和简书里出现的频次这么频繁？
加入简书后习惯这个词经常出现，我也主动和被动的接收了很多关于习惯的信息。养成好习惯应该是很多人都喜欢做的事，我也不例外。
我百度了一下如何养成好习惯，答案是需要动力、意愿、坚持、意志力，需要写计划，需要做规划。好像觉得都对，但总觉得哪里不对！因为这些我都做过，但有些习惯还是没有养成，我需要继续找寻答案。
每日早上起床后第一件事就是坐马桶，想一想这个习惯好像已经有四五年了吧！我觉得坐马桶这个事是一个好习惯。因为它可以解决我身体的烦恼，带来心理的舒畅。
坐马桶这段时间闲着也是闲着，打开简书把每日的日更审核、发布，然后与简友进行一些互动，再思考一些写作主题，我觉得这些事也都是好习惯。
思考一下，这些好习惯的养成，好像没有多困难，就这样自然而然的养成了。不同的是坐马桶可以排解生理的烦恼，在简书的操作可以消除心理的烦恼；相同的是都可以让自身舒畅，让自己生活的更健康！
今日的思考结果是：能让自己开心是养成好习惯的第一要素！
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