你有没有这样的经历，因为感兴趣或其他原因，想让自己在某方面的能力有所提升，比如：
单位开会要当众发言，轮到你的时候说得磕磕巴巴，怎么也自信不起来。于是读了好多和演讲有关的书，说起演讲理论来头头是道，觉得自己再当众发言一定会不一样。但是，到了下次的时候，还是磕磕巴巴...
又或者想好好安排时间，业余时间想运动想画画想读书，想早睡早起有效率，所以就去找了时间管理的书来看。之后仍然是刷手机看视频到半夜，晚上睡不着，早上起不来，想做的事一拖再拖...
其实，这里说的就是我自己，也是周围很多人的真实情况。想学很多东西，各种书也看了不少，却总感觉收获很小。总结下来就是，书是看了，可是没用。
但是有这么一个人，每年读书300多本。关键不在于他看了多少书，而是他把看过的书化成了一个个实际行动：
读了《周末创业》，他开拓了自己的创业之路；
读了《人性的弱点》，他用书里的沟通技巧赢得了好的人际关系；
读了《销售的法则》，他就把里面的知识用在了自己的培训和演讲里；
...
这个人的名字是大岩俊之，通过“读书+行动”，他开创了自己的事业，职业身份也从电子公司的销售转变成一位读书研讨会讲师、职业咨询师、指导教学的讲师。
他把自己的经验写成了一本书，就叫做《实用性阅读指南——把读到的知识转化成能力》。这本书内容不算多，只有160多页，从读书目的开始讲起，告诉我们怎么才能更好地吸收书里的知识，以及如何把知识付诸行动。概括来说，就是把读书和自我管理提升结合起来。
《实用性阅读指南—把读到的知识转化成能力》.jpg
书中的很多方法都值得我们参考学习，特别是读书的“二八定律”，思维导图在读书笔记中的使用，通过输出加深对书上知识的记忆和理解，还有具体行动时的“SMART法则”。
- 读书的“二八定律”
读书首先要确定读书目的，然后根据读书目的找到那重要的20%！没错，读书也有“二八定律”，这是本书作者大岩俊之根据自己的阅读经验总结出来的。一本书里重要的内容只占整本书的20%，而最核心的内容只占4%。
比如说这本《实用性阅读指南》有160页，根据“二八定律”，重要的内容有32页，核心内容6.4页，我提炼出的关键内容就是前面提到的“二八定律”，思维导图，输出和“SMART法则”。只要我掌握了这些内容，那么我读这本书的目的就达到了。
- 思维导图在读书笔记中的使用
读书的时候要对重点内容做读书笔记，要做摘抄，还要写下想法和评论，通常读书笔记都是这么做的。但是，如果想从整体上掌握书的层次结构，只靠片段摘抄是不够的。大岩俊之在《实用性阅读指南》中给出了一个办法，那就是—思维导图。
思维导图有很多好处，对读书来说，通过思维导图整理读书的思路或者书的层次架构，能加深对书内容的理解，在后续的实际操作时也会有帮助。
做书的思维导图需要的工具很简单：“当事书”，空白纸（刚开始练习，最好使用A4以上大小的纸张），笔。在下笔之前，还要知道思维导图有一些基本规则，特别是以下两点：
1）分枝：从中心位置向外扩展出分枝，越向外延伸，分枝就越细，相邻的主分枝用不同的颜色来区分。
2）关键词：分枝上不要写长的句子，尽量把内容提炼成一个词。这样做出来的思维导图会简洁清晰，也可以衍生出更多分枝。
作为读书笔记的思维导图本书里提到两种，一个是把书的整体结构包括章节小标题等列出来、或是把自己认为重要的内整理成容要点罗列出来，这样的思维导图以书为主题；另一个是按照自己的读书目的，提出了什么问题，在书中找到的答案是什么，最后得出了怎样的结论，这么做出来的思维导图以自身思考为主导，整个思考过程在一张纸上体现出来，一目了然。
思维导图的使用很灵活，可以用在很多地方。工作中遇到难题理不清楚的时候，把问题/可能性/分析结果等等做一个思维导图，可以很快了解事件的全貌，甚至找到解决问题的关键节点，在别人之前占得先机。
- 通过输出加深对书上知识的记忆和理解
timg.jpg
这是艾宾浩斯遗忘曲线，显示了人类大脑对新事物的遗忘规律。从图上能看出，新学的东西1个小时之后就会忘一多半，一天之后就只能记得四分之一。所以不要怪自己记不住了，人天生就是会忘。但是不能把这个当做放弃治疗的借口，毕竟，有很多方法都能加强记忆。“输出”就是其中一种。
对读书来说，“输出”有两个含义，一是向别人说出书的内容，二是写下来，以让别人阅读为前提。不管是说书还是写，在这个过程中都得去回想书上内容，还要有条理，这样才能让别人听明白、看明白。
回想上学的时候，往往是给同学讲过的题记得更牢。所以如果能有意识地“输出”读过的内容，一定会有大收获。
4.SMART法则
SMART 其实是5个单词首字母的组合，这5个单词是：Specific（具体的），Measurable（可预见的），Achievable（可达到的），Realistic（实际的），Time-bound（有期限的）。
在读完书准备行动时，SMART法则可以帮我们根据自身情况设定恰当的目标。具体来说就是：
Specific（具体的）：清楚详细的，能想象出来的
Measurable（可预见的）：用数据等方式预测可达成的程度
Achievable（可达到的）：不会不切实际，有实现的可能性
Realistic（实际的）：具有一定现实性
Time-bound（有期限的）：定下具体时间，何时达成目标
设定目标不能脱离现实，本书作者大岩俊之在创业之初曾立下过大目标，却因为跟实际情况相差太多而没能实现，他后来重新设定了具体可行的目标。我们也是一样，最好能在一开始就找准定位。
比方说想写一本10万字的书，每天都想到这10万字就觉得喘不过气下不了笔，可如果明确了时间期限是一年，那么分摊到每天就只有不到300。这样一来，目标就具体了：“在一年时间内，每天写300字”把一个看起来遥不可及的大目标分解成很多个小目标，就会轻松很多，也更容易达成。
不管读多少书，如果不动起来，永远只是“纸上谈兵”。读书是为了以后的行动打地基，想把房子盖起来，还得做很多事，也许要几个月、几年甚至是几十年来践行，把书上知识转变成看得见的能力。“书籍是人类进步的阶梯”，从某种意义上来说，《实用性阅读指南》很好地诠释了这句话。
最后，本着《实用性阅读指南》要把读过的书落实到行动的原则，我用书里提到的思维导图的方法画了这本书的思维导图，喏，就是这个有点丑的图：
QQ图片20180724152711_副本_副本.jpg
网友评论