文/薇语(网图侵删)
柿子营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,还包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素等等,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域,柿子好呀。
这么好的东西,在柿子大量上市的季节,总得吃进肚子才放心吧。俗话说,柿子得了软的捏,难道非得如此吗?
柿子软,是我们脑海中柿子成熟的象征,其实,柿子放软,更主要的是打破鞣酸的搅局。鞣酸,又称丹宁、没食子酸,在茶叶、葡萄、番茄中也有存在,舌头对此非常敏感,尝起来有一股子涩味儿。这物质在一定条件下还会和蛋白质发生反应,变成不溶的固态物质,大量聚集,会导致肠胃不适,加之柿子性寒,所以,吃柿子不但不能贪多,还得捡软的吃,这样鞣酸的量才会少之又少,不会对人体造成损伤。
殊不知,脆柿就打破了鞣酸的搅局。什么?你说脆柿都是天生的?咱这世界上确实有脆柿品种,但还有不少的脆柿子是后天形成的,而且操作方法超级简单易行哦。
后天形成的脆柿都有个特点,就是在变软之前还略微青涩的模样就摘了下来,等待着简单催熟或者脱涩处理,就可以吃到脆甜的柿子了。当然,也可以将这样的柿子密封保存自然窝软、加乙烯催熟、和熟果混装窝熟等后熟方式,让柿子变软再食用,这样就轻松解决了成熟柿子运输困难的毛病。
制作脆柿子的方法,咱今天介绍四种,我最喜欢最后一种,你呢?
方法一:上石灰水
直接将生石灰兑水就成了石灰水了,浸泡个三到六天,就可以中和掉内部的鞣酸,柿子也变得脆甜可口,洗一洗,削了皮儿就可以吃了。
什么?你说石灰泡过的柿子不健康?担心个啥?碱做的食物还少吗?看看那皮蛋,不照样吃嘛。别当饭吃就好了。
方法二:白酒浸一下
不同于石灰水的长时间浸泡,这个只需要将柿子在白酒里滚一圈,然后用袋子装起来,五六天就可以开吃了,同样的脆甜爽口。
什么?担心会醉?不会的,这酒精会和鞣酸反应掉。且酒精多停留在外皮儿上,咱又不吃皮儿。不过,这操作还是比较费酒哦。还有人用棉签沾了酒将柿子表面擦一圈,然后密封保存,殊途同归啊。
方法三:恒温温水浸泡
这个方法看似简单,啥都不用加,只要保证水温就行了。但,就是这水温不好保证啊,但办法总归是有的。
有人利用电饭锅的保温功能,将水温控制在40℃出头的样子,淹没柿子就行,一般24小时能够处理好,长不超过三天。不怕麻烦的,也可以在水桶里隔段时间加点儿热水,差不多四十度就行。得到的同样是脆柿。
方法四:上盐巴
这是最喜欢的方式了,简单直接,省材省事儿。一桶水两勺盐,做汤的份量就行,中间不用任何操作,最多一个星期就可以出窝品尝了。
怎么样?有你喜欢的方式吗?脆柿脆柿,嘎本儿脆,香甜可口,不脏手也能摄入了柿子的所有营养,你心动了吗?
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