好好爱自己，才能好好爱生活！

每个人都会有情绪低落的时候，陷入焦虑难过怎么办？是大声喊叫，还是默默哭泣，是装作没事，然后夜里一个人流泪，还是不开心就要说出来，但是不管何种方式，都要好好接纳自己，因为没有人是完美的。

好好爱自己，才能好好爱生活！因为许多的压力烦恼也是和自己有关的，自己想不开，难过的只能是自己，并不能影响到别人什么，所以你也不要在意别人说了什么，因为他说的一切，只是站在他的角度，感受并不和你一样，所以选择权在自己手里，是哭是笑就看你的决定了。

好好爱自己，才能好好爱生活。有的时候稍微自私一点并没有错，以自己的感受为先，只有自己舒服了，开心了，才会有更多的精力与想法，去感受其他，感受生活，感受爱。

谁都会有感觉过不去的坎，可是停下来仔细想想，一切也就是那么回事，除了生死，其他都是小事，所以也就没有必要觉得没法活了，这个世界，比你惨的多的是，所以坦然面对就好了，不要折磨自己，想不开，就是在和自己较劲，伤心伤身，想得再多，还是要去解决，倒不如当断则断，直接面对来得舒服。

好好爱自己，才能好好爱生活。努力找寻热爱，不断吸取新的知识，不要攀比，专注自己就好，把握好当下，过好每一天，不要总是活在回忆中，也不要总是为过去后悔，因为当你用乐观的态度对待这个世界，世界也会以更多的美好回馈你。