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《自制力》走出失控状态 笔记

《自制力》走出失控状态 笔记

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2023-06-27 17:17 被阅读0次

当暴力行为成为一种集体意志,本来就缺乏独立意识者就不太可能考虑个人责任了,个人意识完全丧失,失控达到极致,他们的行为就会呈现出预料不到的烈度

    因此,我们要避免慢性疲劳、不要让情绪转换的能力丧失(就是会合理转换情绪场合),学会沟通不能一味的沉默和低调。

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