这几天一直在想，自己在跑步方面是不是有点想放弃的感觉了，因为每次跑步都感觉很累，而且不想开始去跑，这是从去年新冠之后就这样了。
自己也感觉跑步的连贯性断了，有点不想动，懒惰思想有所抬头，虽说跑起来之后也能顺利完成目标，但是自己的状态自己清楚，确实是有点不想跑了，加上近期工作量猛增，休息不好，偶尔下雨还把跑步节奏打乱，人一懒惰就容易放弃，加上近期的杨马兰马不能去参加少了一些动力。
休息好是前提，只有充分休息之后才能跑出好的成绩，归根到底还是工作影响了生活。
2023.04.05绥德
这几天一直在想，自己在跑步方面是不是有点想放弃的感觉了，因为每次跑步都感觉很累，而且不想开始去跑，这是从去年新冠之后就这样了。
自己也感觉跑步的连贯性断了，有点不想动，懒惰思想有所抬头，虽说跑起来之后也能顺利完成目标，但是自己的状态自己清楚，确实是有点不想跑了，加上近期工作量猛增，休息不好，偶尔下雨还把跑步节奏打乱，人一懒惰就容易放弃，加上近期的杨马兰马不能去参加少了一些动力。
休息好是前提，只有充分休息之后才能跑出好的成绩，归根到底还是工作影响了生活。
2023.04.05绥德
本文标题：反思一下最近的跑步状态
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