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反思一下最近的跑步状态

反思一下最近的跑步状态

作者: 中山国西湖 | 来源:发表于2023-04-06 06:58 被阅读0次

      这几天一直在想,自己在跑步方面是不是有点想放弃的感觉了,因为每次跑步都感觉很累,而且不想开始去跑,这是从去年新冠之后就这样了。

    自己也感觉跑步的连贯性断了,有点不想动,懒惰思想有所抬头,虽说跑起来之后也能顺利完成目标,但是自己的状态自己清楚,确实是有点不想跑了,加上近期工作量猛增,休息不好,偶尔下雨还把跑步节奏打乱,人一懒惰就容易放弃,加上近期的杨马兰马不能去参加少了一些动力。

      休息好是前提,只有充分休息之后才能跑出好的成绩,归根到底还是工作影响了生活。

  2023.04.05绥德

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