今天是什么日子
起床：07:30
就寝：23:30
天气：晴
周目标·完成进度
运动打卡瘦身！
准备回武汉～
职业生涯规划课程学习～
健康·饮食·锻炼
早餐：2鸡蛋白➕黑豆浆➕玉米➕坚果
中餐：2鸡蛋白➕牛奶➕红薯➕坚果➕西红柿
晚餐：牛肉丸➕水
起床：07:30
就寝：23:30
天气：晴
运动打卡瘦身！
准备回武汉～
职业生涯规划课程学习～
早餐：2鸡蛋白➕黑豆浆➕玉米➕坚果
中餐：2鸡蛋白➕牛奶➕红薯➕坚果➕西红柿
晚餐：牛肉丸➕水
本文标题：2022-7-18日记～继续运动的一天！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nrgdirtx.html
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