为什么失败，让你一蹶不振？

这是职涯先生的第15篇原创文章   

前几天，滴滴车空姐遇害的事情很火，这让我想起一个心理学上很有意思的思考行为模式“可得性偏好”, 

说的就是，如果一件事情更容易出现在大脑里，我们就认为这件事情更容易发生。

比如，你看新闻，发现上个月发生了一起飞机相撞事件，那你出远门就容易选择开车或者坐火车。同样的，滴滴车空姐遇害的发生，有很多人就在说，最近是不会坐滴滴车了，太危险了，但是我们想想这样的概率有多大？

如果依靠理性，你应该去认真计算各种交通工具的事故概率才对。

更有意思的是，大多数人对待失败的看法也是这样的，上次这件事情失败了，就觉得这次下一次都不会成功。事实告诉我们的是

失败是成功的N次方。

1

思维认知偏差

我们先来说一说，为什么失败会让你一蹶不振？说到底就是你的思维框架，限制了你。

我们来想一想，小的时候老师问你的梦想是什么？你会说我的梦想是成为一名科学家，医生，或者解放军，后来，家人、老师告诉你，那些是你不能做的，不断地给你的思维画上圈，从来没有人告诉你能做什么，

慢慢的你长大了，毕业了，刚开始工作你很兴奋，很有激情，过来一段时间，激情消退，你开始接受现实，放弃了你的梦想，觉得那不实际，兢兢业业的做好一份没有希望的工作。

有一个实验特别形象，科学家把3只猴子关在一个笼子里，上头挂一串香蕉，科学家一看到有猴子跳起来要去拿香蕉，马上就向笼子里倒冰水，浇的3只猴子浑身发抖。

有只猴子去拿香蕉，结果每只猴子都淋湿了。之后每只猴子在几次的尝试后，发现

都是这样的。于是猴子们达到一个共识：不要去拿香蕉，以避免被水浇到。

后来

，科学家放进去一只新猴子，这只猴子看到香蕉，马上想要去拿，结果，被其他3只旧猴子狂打一顿，新猴子尝试了几次，被打的满头包，依然没有拿到香蕉，就不敢去拿了，

后来实验人员把倒水的桶拿走，猴子们再也不敢去拿香蕉了，直到最后都饿死了。

这个实验，像不像我们的现实生活。就像新猴子一样，刚开始我们很有想法，在做这件事情中，身边人不断的告诉你，你是做不成的，我以前就做过，失败了几次之后，你也开始不相信自己可以做成，然后你就放弃了。

久而久之，你就会形成和旧猴子一样的思维，把自己给限制了。不仅如此，你还会告诉别人是做不成的。一直这样循环下去，到最后，你自己都不知道，什么事情是自己能做的。

是不是很有意思，这就是我们大多数人对于失败的思维认知框架。

2

失败本身就是一次成功

大家，还记得小时候学习走路吗，走着走着经常会跌倒，但我们会马上站起来继续走，慢慢地我们就这样学会走路的。

其实上一次的失败，并不能证明这一次或者下一次就一定失败，不断的跌倒，不断的爬起来，只会不断增加你的经验，这就是成功。

最近，接的案例大多数都有这样的问题，上次和领导沟通失败了，上次和老公吵架了，上次做生意失败了，再也不愿意和好了，再也不愿意去做了。

过去的教育方式，一直告诉着我们，更多的去关注结果，比如考试成绩、排名，从来没有人告诉我们应该关注过程中的感触。

失败很多次之后，一定意义上来讲，你就已经拥有着和别人不一样的财富—【经验】，这个时候，你应该做的是总结感触的经验，等待合适的时机再次出发。

我清晰记得，自己先失败再成功的几次经历，

小时候学自行车的时候，刚开始经常摔倒，有一次摔到3米高的桥下，那之后我学会了骑自行车。

学车的时候，小擦小碰3-4次，后面成为老司机。

创业失败好几次，才明白创业的真谛，自己真正想要做的是什么。

演讲失败丢脸了很多次，才成为一名优秀的讲师。

做管理，管走了很多人，才成为一名优秀的管理者。

所以，在我的人生经历中，我认为一次失败比一次成功的价值高很多倍。

3

拥抱失败，和害怕同行

那么，面对失败我们应该怎么做呢？

正确面对失败，失败是成功的试金石，每一次失败都是一次积累。

接纳失败带来的情绪，并调节好情绪，可以是倾诉，可以是发泄。

再者，我们要搞清楚，为什么会失败？这次失败我学到了什么？学到的哪些可以用在今后的工作中？

再次去做这件事情时，你可能会有些害怕、担心，这很正常，多做几次就好了，哪怕你一直紧张、害怕，学会和害怕同行。

最后送给你，我最喜欢的一句话：

即使你怕的要死，也要勇敢的上马。