小腿扭伤
昨天高抬腿跳，正当左脚落地时，感觉一只铅球从后面砸到小腿肚上，钝疼。我不由自主地弯下腰往后看，除了瑜伽学员，没别人，更没人向我砸铅球。学员表情平静，不像偷偷向我砸铅球的样子————当然不会有人向我砸铅球，事实是我小腿肚抽筋了。
周围的学员纷纷出主意，教练也注意到了，风轻云淡地说，“抽筋了”。练完后，她第一时间溜了。
好在是左腿，不影响开车。
老公这位“久病而成的良医”老练地为我抹药酒，按摩，喷喷雾，敷热毛巾，极大缓解了内心的沮丧。想想他那么多毛病还一天天乐呵呵地，真让我“肃然起敬”。
今早到单位，打趣的、着急的、认真想办法出主意的都有，看他们各种表情感觉怪好玩，但总之是让人温暖和感动的。
这回倒好，要一小段时间瑜伽练不成、乒乓球打不了了。
想我一运动达人竟然因个强度不大的高抬腿给抽筋了，真是“阴沟里翻船”。可也不得不提高认识：到了要补钙的年纪喽、不服老不行啊！
身体给心灵上课，保准让你认识得深刻透彻，难以忘怀。
小腿扭伤
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