202.12.5 周六 天气 阴
今天周六是休息时间，闹铃还是如约而至，因为这一年成了小学部生活老师的原因，每天都在5点半起床，六点十分去学校餐厅整理餐具。在我上班的这三个月每天都是准点到校，没有一次迟到过，也许对别人来说早起很容易做到，但对于一个以前在幼儿园八点上班都经常因为贪睡拖延迟到的我来说，真的是一个超级大的进步。为自己点一个大大的赞，而且我发现克服了那个超级困的临界点后，起床上班我的精神和心情都特别好。反而以前贪睡赖床的我心里并不多踏实舒服。
我非常感恩自己没有因为早起因为别人说当生活老师如何的辛苦给放弃，还有我也非常感恩自己为了孩子做出的改变，人生有什么每天可以和自己心爱的孩子一起去同所学校上学放学更美好的事呢。感恩我们的学校为我提供工作机会，为我孩子提供上学机会。同时也感恩我们学校为教子减免了大部分学费。省钱就是挣钱，对我们家来说开源节流就是王道。
五点半醒后，习惯性的看了日记群，发现勤快的石三组长已经点评了所有日记，真是效率杠杠的。明天就是我点评日记了，我要以组长为榜样服务好所有组员，我想我是可以做到的。
早起刷手机刷一会就觉得头疼，我闭眼选择做了身体放松扫描练习，做着做着睡着了，这次醒来身体感觉彻底清醒了，再也没有困意，现在我越来越喜欢做正面冥想，放松自己，觉知呼吸，扫描身体。冥想就是和自己在一起带着爱和觉知观自己，这个需要功夫和定力持续的练习，我也从冥想中发现很多未知的自己的情绪，念头和身体的酸麻胀痛，这些发现让我觉得很惊讶和好奇。真是认识自己是一辈子的事，我愿意在这条往内走的路上持续的进行下去。感恩老天推送我《爱的奇迹口袋》那么优秀的公众号让我可以系统的学习那么高质量的正面冥想课程。
一直都觉得自己是冥冥中被众神众菩萨众天使护佑的人儿，除了感恩我真的不知道该表达什么。
谢谢你，我爱你❤️
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