芳疗家庭照护&说说孩子咳嗽那些事儿

芳疗家庭照护&说说孩子咳嗽那些事儿

一到换季，来找我说孩子咳嗽、感冒、发烧的宝妈们就多起来了，  宝妈们的焦虑我也一样经历过。

孩子的声声咳嗽都在诉说着：我生病了！
那怎么办？吃药吧，化痰药，止咳药，消炎药，全吃了.......
孩子的咳嗽是不是就好了呢？不一定。

如果咳嗽还在，宝妈们的焦虑感就会加剧：要不要打针啊？要不要做雾化啊？万一支气管炎怎么办啊？
于是，一系列的苦恼接踵而来。

一、先聊一聊咳嗽的故事吧。

1、引起咳嗽的原因非常多：

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除了常见的嗓子发炎以外，

还有很多非感染因素，比如冷空气，香烟刺激，过敏，异物等等，

使气道粘液液分泌与纤毛运动异常，从而导致气道粘液淤积，细菌定植，

于是出现了“咳嗽”症状！

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此外孩子的呼吸系统也没有完全发育好，容易受到外界的影响。

当孩子的鼻子，耳朵，肠胃，心脏甚至心理受到一些外界的刺激，

大脑也会下达指令产生咳嗽--所以我们需要知道咳嗽也有心因性的。

2、宝妈的情绪

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我也处理一些个案，爸妈们一来就说我希望能尽快止咳。

也有人来表扬说你的配方很好，很快就止咳了。

我总是不忘和她说请你继续使用完这瓶油

（因为芳疗的精油中是不仅仅止咳，还有提升免疫的思路）

其实我真的很想再次说：

咳嗽不是病，是症状！ 不咳嗽也可能只是症状的改善而已，并不是病真的好了。

3、咳嗽的恢复期

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我们呼吸道粘膜表面有个非常重要的结构，叫粘液纤毛清除系统，

它们可将病原微生物等“异物”排出体外，从而发挥有效的保护作用。

咳嗽是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。

想简单理解的话，可以理解为：咳嗽在初期都是一种身体自我净化和保护性的表现。

我们说感冒不治疗7天也能好，那么咳嗽呢？

由于剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，导致气道表面的纤毛损伤，

通常需要32天才再生至正常水平，而孩子可能需要的是更长的时间。

（这段话一定要标红加粗，我们不是神，身体有自己恢复周期）

我们经常看到孩子感冒一次，咳嗽确是持续了一个月之久，原因就是来自于此。

4、雾化治疗

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“雾化治疗其实是将一些药物制成类似于喷雾的剂型，直接吸入人体，进入呼吸道发挥作用的一种治疗手段“。

这也是治疗咳嗽或者支气管炎症的常见方式，

好处就是提升靶器官性（提高浓度仅作用于需要作用的局部位置，提升疗效）。孩子咳嗽或者支气管炎，本身小孩对于口服药物和注射都耐受性差，

雾化治疗操作简单方便。

宝妈们当心的是雾化会不会有激素或者抗生素？通常抗生素是不含有的，激素是可能含有的。

雾化常用药有这几种：布地奈德混悬液（激素，消炎消肿）、特布他林、异丙托溴铵、复方异丙托溴铵（气管舒张剂，解痉平喘）、沐舒坦、乙酰半胱氨酸（祛痰）。个人认为是：急症可以遵循医嘱使用。而非长期之道。

二、好了，关于芳疗照护咳嗽，直接来简单粗暴的吧

1、首先是要提升孩子的免疫力（这可不是一句广告语），

这里推荐可以口服植物油：大麻籽油、亚麻籽油、南瓜籽油。
既可以减少孩子过敏的体质，帮助孩子补充欧米茄369，还有各种微量元素。
每天一小勺，伴着米饭或者酸奶给孩子吃就好。

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养护于未然。在孩子没有生病的时候，做预防和改善工作是更为重要。

好的预防，可能还是会感冒，但是恢复时间缩短，在恢复过程中并发症减少，这就是良性改善。

2、平时预防和提升免疫的还可以有单萜醇和倍半萜醇类的精油：茶树、苦橙花、胡萝卜籽等。

平时养护用的配方：
20ML 甜杏仁油+ 茶树精油3滴+甜橙1滴+胡萝卜籽1滴，涂抹在小宝宝的后背上，养护时候每日一次即可

3、感冒咳嗽了怎么办

如果已经感冒咳嗽了怎么办？这时候精油改善效果更快更明显

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（1）咳嗽无痰情况下：
20ML 甜杏仁油+ 茶树精油3滴+真正薰衣草2滴+姜1滴+罗马洋甘菊1滴，
涂抹在小宝宝的后背上，3小时左右涂抹一次（配方用一周左右）
越小的宝宝就越需要增加植物油的量
（2）咳嗽有痰情况下：
20ML 甜杏仁油+ 茶树精油2滴+雪松/石松2滴+迷迭香1滴+意大利永久花1滴，
涂抹在小宝宝的后背和胸口上，3小时左右涂抹一次（配方用一周左右）
越小的宝宝就越需要增加植物油的量
（3）、扩香上可以考虑以净化空气为主要思路，并且营造舒缓的气氛。可以考虑的是柑橘类的精油，比如甜橙、柠檬、红都是不错的。

四、宝妈需注意

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在这整个过程中，宝妈们特别需要做的是：请观察孩子的精神状态，

如果孩子精神萎靡不振的情况下，请注意就医。

照护过程中要随时观察孩子的 变化。

比如在一周的护理中，如果孩子已经出现了好转情况，

建议宝妈们把精油浓度降在1%左来用。

这里没有用复杂或者少见的精油，
比如个人觉得松红梅的化痰效果也很好，
不过也需要考虑孩子是不是喜欢松红梅精油的味道。
护理小孩子，觉得用常规的精油就行，
因为常规精油有更多人用，有更多临床个案。
无需标新立异，只要孩子身体好，一切都好。
此外在这个过程中，宝妈们真的不用过度焦虑，
了解正常的恢复周期，其实就是让大家有个定心丸。
倒是常见宝妈们自己在孩子感冒恢复之后累倒的。

心得分享就到这里啦。希望对于宝妈们有助。

科学传播芳疗，只为更好生活。

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