049.无所作为情境：不认同，不判断
050.改变你的角色，改变你的情绪
我们所说的适应能力好，其实在一定程度上，说的就是自己能够做好每个角色所需要扮演的内容。
好好说话这个词，大家耳熟能详，但是听了很久，可以真正做到的人却不多，大家都知道说要好好说话，但有时候我觉得可能大多数人连为什么要好好说话都不太清楚。也许觉得好好说话是高情商的表现，但我觉得好好说话是真正高智商的表现。
你觉得有多少人，不喜欢你听好听的话呢，好好说话不是为了别人，而是为了自己，你对他人好好说话，其实是减少了自己办事的阻力，逆风飞翔，风太大，阻力多，多少人可以高飞呢。
暑假期间，我陪外甥去游乐园玩的时候，有一款游戏机是排队和围观人数最多的，就是奥特曼卡片的游戏机。我真看到排队都不会太理解为什么会有这么多人，等到我看外甥玩的时候，就理解了。你知道小孩子超喜欢别人对自己说，你超棒，太厉害了之类的，这款游戏机里面的高频词就是，挺厉害，好棒，超成功，能力大大提升......我一个成人听了以后都觉得心里十分舒服，就有一种莫名的开心感，就别说沉浸在游戏里面的小朋友了。
我喜欢今天作业里面的思维，碰到解决不了或无法承担的事情，就不去管，让时间去解决。不是任何事情都有答案的，有时候问题可以得到解决是需要一定契机的，那个契机可以任何时候发生，我们需要的仅仅是时间而已。
静静的等待，等待风平浪静，等待他自己解决，回头看看，这些经历都是具有教育意义的。我们心里暗示自己说，不要去想，其实有时候忍不住会去想，这样我觉得都不要紧，只要让自己不要沉溺在里面就好了。作业说不认同，不判断，这样的做法也变相告诉了我们一种处事的方法，情绪是黑洞，你越去想就会被这些情绪包围。无所作为是把自己放在第三者视角，这样去看自己的事情会相对冷静，客观。
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