美文网首页
我的第一次心理治疗

我的第一次心理治疗

作者: 未来已来李国明 | 来源:发表于2019-04-20 16:35 被阅读0次

顺着楼梯,我往下走,两侧越来越黑,约二十几个台阶后,到了一个平台。

平台不大,顶头是一扇门,门没有锁,我顺手推开,进入眼帘的仍是向下的楼梯。

我犹豫着,摸索着向下走。

光线越来越暗,视觉随着慢下来的脚步却也变得隐约可见。

走着,看着,楼梯没了,眼前又是一扇门。

我试着推门,门开了,里面只有黑。

几秒过后,竟也看得明白,原来是一个长长的客厅,客厅内似乎没有任何摆设。

我挪着步走了进去,径直走到了尽头。对面墙上出现了一面镜子。

站在镜子前,我平视着,里面模糊有个人影,不是现在的自己,好像是小时候的样子,估约七、八岁时。

但仔细端详时,镜子里的自己变得模糊,另外一个影子进入了镜子,逐渐变得清晰,黑白分明,赫然是妈妈。

我惊讶了,不忍直视。

待情绪稍有平复,我抬头直视镜子中的妈妈。妈妈似乎有话要对我说,但没有张口。

我试着穿过镜子,进入了妈妈的身体,回头看着镜子外面的自己。

我想说的话竟然是,“好好活,不要让人看不起。” 此时,心中充满悲伤、无助、凄苦……

我痛不欲生,放声大哭。

慢慢的,我从镜子中走出,又进入自己的身体。

良久,我睁开了眼睛。

这是我跟随武志红老师的音频课,做的一次心灵之旅,太震撼了。

其实,妈妈在二十五年前就去逝了。

小时候,为了生计爸爸一直在外打工。印象中,一年回家也就两次,一次是播种时,一次是秋收时。爷爷、奶奶年事已高,早已不能下地干活,唯有妈妈挑起了整个家。十几亩农田,妈妈早出晚归,锄耙镰篓,拉车推磨,洗衣做饭,仿佛有做不完的活。

见妈妈时,脸色没有好过,那张紧绷着的脸我时刻记着。

那时的妈妈是怨恨的,无助的,凄凉的,但她也是坚强的,好胜的。

妈妈用她的坚强支撑起了家,但不经意间,却也将她的负面感受投射到了我的身上,希望我永远都比她过得好。这份期许,对幼时的我而言却也无力承受,无意识间被自己压抑到了内心最底层,变成了如影随形的潜意识。

生活中,我有过坚强,也有过软弱。

反观坚强时刻,那是在为朋友插刀、为工作担当,我知道背后有强大的支撑;软弱时,那是为自己独自面对挑战,我知道此时已无退路。

豁然开朗,我理解了妈妈,也认识了自己。

我充满了自信。我确信,再次独自面对困难和挑战时,我已不再孤独,因为背后有妈妈,她就在现场看着我。

相关文章

  • 我的第一次心理治疗

    顺着楼梯,我往下走,两侧越来越黑,约二十几个台阶后,到了一个平台。 平台不大,顶头是一扇门,门没有锁,我顺手推开,...

  • 心理治疗可以更客观?

    看到让心理治疗更客观,是不是觉得我在胡说八道呢!心理治疗感觉本来就不是客观的一件事。心理治疗有关的人叫做心理治疗师...

  • 应该之暴虐

    第一次在许又新老师的《心理治疗基础》中读到“应该之暴虐”,内心就被触动。 我应该努力学习 我应该努力工作 ...

  • 抑郁症对于穷人来说是种奢侈的病

    抑郁症,大家都不陌生。 想要治好抑郁症,可以吃药控制情绪,也可以心理治疗。 我记得第一次去看病的时候,我哭的稀里哗...

  • 《我的心理治疗之路》

    当我们说,孩子的问题都是家长的问题的时候,家长就会启动防御模式……

  • 谈谈我的心理治疗。

    从开始接受心理咨询与治疗已经三年有余。 一路走来,几经坎坷,虽然充满痛苦,但也满怀希望与信心。走到今日,已经收获满...

  • 我的心理治疗之路

    15位心理治疗专家的心路历程,有跨专业,有不理解,有迷茫,更有在黑暗中的摸索,似过来人娓娓道来他们经历的往事,似朋...

  • 突破自我

    今天我正式开始了沙盘,也就是心理治疗。 也是今天我第一次拒绝了与他同行,一起去主漳州看工厂 虽然犹豫了很久, 以前...

  • 1.28心理治疗关系

    《心理治疗基础》第四页。 使心理治疗起作用的人际关系的特殊性是什么? 根据文献和心理治疗的实践,这种特殊...

  • 奇才心理热线——精神分裂为何要心理治疗

    精神分裂患者为何要心理治疗?精神分裂的心理治疗有哪些?精神分裂患者在维持性药物治疗的同时,进行心理治疗会有哪些好处...

网友评论

      本文标题:我的第一次心理治疗

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nrjlgqtx.html