抑郁症,大家都不陌生。
想要治好抑郁症,可以吃药控制情绪,也可以心理治疗。
我记得第一次去看病的时候,我哭的稀里哗啦的,把心底埋了这么多年的痛终于一股脑的全哭出来了。
我哭了两个小时,去缴费的时候两百多,可贵死我了,对于我这样的穷苦大学生,我也不能长期负担这样贵的费用。
抗抑郁的药一般都挺贵的,所以我尽量少吃药,大多数都是心理治疗,但不是去医院。
既然已经看过了医生,我也没有之前那样不敢面对自己的病了,我主动去了学校的心理治疗中心。
那边的老师都超级好,默默听我发泄自己的情绪,给我做心理治疗。
在那里治疗一年多了,虽然并没有完全治好我的抑郁症,但我感觉是有明显效果了。
至少我现在睡眠上没有太大的问题,情绪也能够很好的管理了,虽然有时候也会因为一些事情发作,但是我都会及时与老师沟通,老师都会及时回复我,跟我聊天,帮助我缓解我的情绪。
很感谢每一位帮助过我的老师,谢谢你们,在大学还有两年的时间了,我希望在剩下的两年时间里能够完全治好我的抑郁症。
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