写写昨天，晚上不到十一点太困了没有精力写。
昨天期中考试没有监考，我决定给自己放个假。最近就是天天忙忙忙，头脑里思绪比较多，又感觉忙的事情不是自己荐骨有回应的(不是自己热爱的)。我需要补偿一下自己。
送完娃来学校，听了儿童芳香照护的课程。现在没有买过大课，那种一次两个小时的要写笔记的课程，我真的没有时间和精力听。这个芳香课我有基础，半个小时一次，开车就可以听完。(删了敏感图)
看了《当下的力量》，天气很冷，外面太阳好好，我决定下楼看书加晒背。晒太阳是最简单的补充身体阳气的方法，晒一晒内心的阴霾也会被驱散。
这本书，读起来真的是遍遍如新，太受益了。值得一提的是，自从一两年前萝卜书摘停用后，我再也没有找到一款合适的书摘app，满足我拍照扫描，又能拼接内容的需要。直到我打开小红书搜索，不到几分钟，就下载了这个被推荐的app 太好用了。这本书，很多老师都带读过，真的是非常的经典。
想想从背负沉重的痛苦之身，到今天能够大部分时间专注于当下，这本书给了我很大的影响力。特别是那些不能自洽的时候，你读到这些文字，并不会感觉它是鸡汤，它就是真理。
天气特别好，我喜欢阳光下的校园。学生们都在考试，校园非常宁静。看书累了，听音乐走动走动。高高的树顶上居然挂满了果实，它可曾在意别人没有留意到它的果实，它只是那么屹立耸入云霄。
中午，出去吃了我喜欢的面条。两周没有进过食堂，没有吃固体的食物。这周是复食期，得慢慢开来，要不修养的肠胃会不适应，掉的体重也会很快回来。我瘦了6斤，这几天太冷了，都没有上称，复食估计会胖些，但是重点是养成更健康的饮食习惯。想想这三周，我吃了平时一半的食物量，身体还运转良好，轻盈很多。体力有些跟不上，也是正常，后续要多用营养健康的有机食物替代惰性食物。
吃完，没有像往常骑车冲去瑜伽馆，慢慢地走过去，晒太阳，也打量这个熟悉的街道。开学到现在，我感觉我的身体又打开了一些，做一些拉伸体式，身体有了更多的空间。已经有两三周没有上普拉提床了，断食体力跟不上，就做了些垫上瑜伽。我最喜欢的，永远是最后的休息术，能量涌动后又回收到身体。
下午就是看看书，散散步，喝了些水，定位就是休息。为了考试完后的那半个小时的晚自习，等到了六点多进班。真是奇葩啊，考试一天还有什么精力在教室多待半个小时学习，但是，我还真的让他们记词汇了。下课看到有的老师还在讲课。哎，已经卷的不成样子了。
收到了上次党员的登记照，很美的呀。
还给自己买了喜欢的裙子，我很喜欢针织的毛衣和裙子，穿上特别有冬天的氛围感。
说几个听闻。
办公室只有我们三个人的时候，数学教研组长和闵老师抱怨她的工作难得开展，几乎很难找到人做事。提到职称，说以后不知道自己躺平行不行，能不能摆脱班主任。闵老师说，她就没有要职称，和学生开开心心的。
后来又是三个人的办公室，党小组长突然叹气和闵老师说，人生的意义是什么啊？感觉好累，自己的孩子，别人的孩子，操心的事很多。闵老师又开导她，她们还一起去散步了。
都是闵老师在回话，我没有说一句话。他们都是和我同龄年轻有为的老师，原来也会去质疑人生的意义，想要躺平。我没有开口，我觉得也许真的无论我们怎么选择，都有要去面对的功课。我选择躺平，就要面对自我价值感，那种我没有在团体中贡献自己的力量，我不够好的感受。而同事承担了很多工作，有更多被看见被认可的机会，他们也会去质疑意义感，做这些意义在哪里？
快晚自习的时候，年级组长过来抱怨自己的工作事多，会多，上课改作业都是抽空做的，说想要辞掉年级组长的工作。而那个时候，大家正在群里不断发消息祝贺她的课获得了武汉市二等奖。是不是每个人都如同我，会有内在的分裂。
想想和朋友一起带娃，我觉得我们困境比他们多，但是看他们和孩子的相处，也并不轻松，也有很多焦虑和担心。其实，都是需要去做功课的。
我有好多想做的事情，都和体制内的进取无关，我就想要躺平，但是还要对得起自己的工作，还要去做些努力，真的只能去平衡了。有人表示羡慕我，但是其实我看似平静轻松，内心的工作一点都没有少做。我只是想把时间和精力聚焦在重要的人事物上，是放弃，也是生长。
同事看到我，问我没有监考怎么还过来，我就想，娃们去学校了，我不来学校，我去干嘛？我多喜欢这样一个人呆着安静地做些事情啊。
大抵是这样，回到家也焦虑娃，甚至半夜醒来还会立刻上脑，又慢慢睡去，多想无益，功课慢慢做。
今天监考写的文字。
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