20210425功课第50天
1、诵读《星期日唤醒力量》的祈祷文;诵读《青少年的祈祷文》;诵读《宽恕》的祈祷文;
2、三个感恩:感恩每天坚持诵读祈祷文,以净化内心深处的黑暗面;感恩舞蹈老师的辛勤付出;感恩咨询老师的谆谆善诱。
3、一句爱的表达:一直被失眠困扰着,昨晚吃了发小推荐的保健品,稍微好些,亲爱的,好好的珍爱自己的身体才是最重要的。
4、一次分享:今天的心理咨询照常进行。
还是以自己这一周的状态作为开场白。
其实,咨询到现在,自己还是把握不到确切的点……
将最近发生的状况一一向老师道出,中间更多夹杂着的是自己对事情的感受、对孩子的看法,更多的是理性方面的观点,在老师的引导下,慢慢的将关注点拉到了自己身上,老师是想更多了解我在遭遇状况时内心的真实感受,真实体验……
很懵圈、很疑惑、很茫然……
咨询就这样在不知不觉中结束了。
静静地想了许久,似乎今天的所有不快都归结到了孩子身上,但如果没有这个孩子,我就会过得好吗?
结果未必吧……
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