不知不觉已经写日记两年了,以前也会断断续续的写,以前大多数抒发情绪,平淡的日子就把它搁置一旁了。
当我开始完整的不间断的去写,就算是躺的了一天一会写上一句话,对自己说的话。就是这样不断和自己对话的过程我更喜欢自己了。
在家快三个月了,这是做学生最后一个假期也是最长的假期。第一个月:好开心,想睡多久就睡多久,想吃什么就吃什么。第二个月:能不能回学校?啥时候开学啊?第三个月:憋不住了,暴躁了,我想回学校,哎!不期望了没用的,调整心态,该开就会开,不开就是不开。算了。找点事做吧。然而这个转折点就是在第三个月,奔溃的边界就是崛起,当我无尽的焦虑望着窗外思考人生的时候,好想有那么一个瞬间似曾相识。
翻看这两年的日记看起来,找到了这种感觉,原来不管在哪儿都会有相似的感受,而不是环境的因素了。
1.「快乐源泉」
我想看看过去自己,第一感觉就是写日记时脑海里万马奔腾,隔一段时间看这TM写的是什么鬼啊,不忍直视。瞬间觉得自己不焦虑了,庆幸啊,自己长大了许多,还好还记得原来我也有过这些脑残语录。有时候看自己的过去就是一股快乐源泉,尤其是对现状不满意的时候。
2.「见证」
有些自己的疑惑会写下来,但是不知道的事情现在知道了,这种感觉就像是一位长者一样。最喜欢看原来那个时候自己的环境是什么样的,周围人发生了什么事情,我当时会有什么想法?我当时会如何看待这件事,那时的我又是如何看待呢?对自己的情绪抒发反而不是很想看。
3.「情绪」
有一个发现就是自己的情绪越来越平和了,字数也越来越多了,更愿意表达了。把日记当作是一个自己我抒发与自我救赎的方式。可能当时会有些激动当我写下来的时候就会平和许多甚至自己会在写的当中找到出口。时间的积累这种感觉更是明显,时间长了就会在更加能够控制情绪。
平凡的小事积累出大的收获,万般皆苦,唯有自渡。
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