我的阅读面很广，比如我每年都会读几本销售类的书籍；以前还没有写作，但也会每年读几本写作类书籍。

最近，我入手了一本心理书籍，名字叫做《隐藏的人格》。

说实话，我本以为是通识读物，没想到还挺专业，里面有很多心理学的专业名词。

《隐藏的人格》.jpg

01

书名叫做《隐藏的人格》，那么什么是人格呢？作者在书当中这样说的：

人格面具理论认为，人格是由人格面具构成的，每个人都有许多人格面具，每个人格面具都有适宜的情境。人格，就是一个人拥有的人格面具的总和，而一个人格面具就是人格的一个侧面，或者“部分”，也称子人格或者亚人格。

简单来说，人们在不同的场合使用不同的人格面具，表现出不同的人格特质和人格类型，比如说一个人在朋友面前能说会道，在领导面前惊若寒蝉，那么他到底是开朗还是聚集外向还是内向呢？我们只能说他在朋友面前开朗外向，在领导面前拘谨内向。

——《隐藏的人格》

每个人都有许多人格面具，以适应不同的交往对象，适应能力越强，心理越健康的人性，人格面积越多，人格越丰富多彩。

那么，是不是人格面积越多越好呢？答案并不是肯定的。

心理健康的人，人格面具之间是和谐融洽的、协商友好的。也有一些面具是疏离的、对抗的，不友好的。

它的产生并不以你喜欢不喜欢为左右，人格面具的使用通常都是无意识的。也就是说即使你不喜欢，你总是不加思索，不自由自主的换上某个人格面具。

02

今天和大家分享一个点叫做主导面具与潜在面具的拉锯战——面具干扰。

一个人非常努力的去做某件事情，结果却没有成功。有很多原因，其中一个原因就是潜在的面具不想成功。

所以，联系你自身的情况，如果你总是碰到“自己很想把事情做好，但是却不知怎么就搞砸了”的情况的话，那么或许就是潜在面具在起作用，在拆台。

在书中讲了这样一个故事：

有一位女士去年刚结婚，当时没想要孩子。但是因为半年前工作压力更大，想换一下岗位，就想把生孩子做理由。

两个月之后没怀上就着急了，去医院做检查，结论是双侧输卵管闭塞，于是去上海做手术。结果复查的时候发现输卵管是通的，但有子宫内膜异位，于是就改为治疗药物治疗。

因为药物的作用是抑制卵巢的功能，因而会出现停经和更年期综合症的症状，比如说潮热出汗，心慌、失眠。医生说停药半个月这些症状就会消失。

她认为自己好不了了。这已经不是药物的作用，而是心理障碍。她不只是失眠，而是怕失眠，又怕失眠，越失眠恶性循环。

在她把注意力集中在失眠上，用失眠来影响怀孕，因为失眠不利于怀孕，吃安眠药影响胎儿，如果得了抑郁症，她更有理由担心要不要怀孕，能不能怀孕了。所以最后，她决定回娘家住一段时间，让妈妈陪她散散心。

在这个故事当中，这位女士有一个强大的不想要孩子的人格面具，且称之为“丁克面具”，同时她也有一个想生孩子的人格面具，称之为“准妈妈面具”。

在工作压力和社会舆论的影响下，丁克面具斗不过准妈妈面具而退居幕后，却暗中破坏了妈妈的“造人”行动：先是以治疗子宫内膜异位症的名义抑制卵巢功能，然后又失眠影响怀孕，最后为了调养身体而夫妻分居。

03

你可能觉得这例子离你有点“远”，觉得说自己没有到达那么深的程度。

那么，你可以回顾一下自己生活当中的实际的情况。例如：

• 你去参加一个很重重视的相亲活动，结果出门的时候你忘记带手机了。
• 你想和男朋友五一假期出门旅游，共度二人时光，结果有各种意外，导致未能出行。
• 你去参加一个很重要的考试，结果把时间搞错，迟到了。

表面上看起来都是你的“粗心”造成的失误，似乎都是偶然的现象。但是仔细想想看，你内心里是不是还存在着另外一个起着相反作用的“人格面具”呢？例如：

• 在相亲的事件当中，虽然你理智上认为年纪到了应该去相亲，但实际上你现在还不想安定下来，你还不想结婚。
• 你想和朋友男朋友出去旅游，共度二人时光，但事实上你可能避免或者拒绝跟男朋友的单独相处。
• 考试的例子当中，你又是为了什么想破坏这次考试呢？比如是想逃避去外地上大学，还是想逃避获得一个很差的分数呢？

结束语

人的心理是非常复杂的，有的心理是我们能够意识到的，有的是我们意识不到的。

那么，通过阅读专业的书籍，能够帮助我们对自己有所了解有所觉察，这是第一步。

如果你感兴趣的话，可以阅读更多的心理类书籍哦。