我刚刚在回忆我们小组的过程，加上情感体验那个小组发生的事情，我一直在想，上周日我在情感体验小组中了一下，现在还想在情感小组那边再中一下，以便我可以再一次给大家展示我的理论，因此我就在想，如果我又中了，我该怎么讲呢?讲什么?顺着我的思路，我就开始想，当初我的发现，为什么那么多的人不能接受，为什么我认为OK的东西大家都不接受呢？结果昨天我就开始阅读张老师推荐的精神分析入门。一听到精神分析入门，因为是有入门二字，我看过听过的关于精神分析的书籍资料还有听课的内容，我早就已经应该不是入门了吧？因此这本书虽然早就到了手里，我也不着急看，而是一直在看面谈技术，张老师不以为然，所以我也就勉为其难看书吧。
一开始，翻看完目录，我就直接跳到了书的最后一章，因为那个是总结性的篇章，结果，我找到了我的困惑的答案。书上说的是，当人们普遍认定的一个东西成为主流之后，人们是会一致抵抗与这个主流的概念不一致的东西的。比如佛洛依德的精神分析就与当时的主流概念是完全不一致的，所以精神分析理论在佛洛依德当代是遭到了强烈抵制的。当时我看到那一段话的时候，我就明白到了为什么我的理论出来之后会遭到人们的一致抵抗与反对了，因为我发现的东西，其实也是完全颠覆了人们日常以为是正确无比的东西，遭到大家一致抵抗反对也就成了必然。当年佛洛依德的理论一出来，铺天盖地的批评质疑问难，佛洛依德视若无睹，估计他同样也遭受到了巨大的精神压力。他当时的究竟心理历程如何，不知道他是否有披露过。当我遭遇巨大抵抗否认的时候，我的心理历程是，我差点就被逼疯了，因此而进入写作，企图以文章的方式说明我的养生方法保健健康方法，结果一写就停不下来了，目前为止，已经写了有30万字左右，最多的一篇文章的读者是212万人，有30万40万10万读者的文章也很多。结果是，写着写着，我的一个养生保健健康理论体系就诞生了，也就是理性逆转疗法。我说的所谓理性，就是我认为在人们的观念中存在一定的非理性的理念导致人们出现身心疾病，只要将会导致人们身心疾病的非理性理念找出来并纠正之，逆转非理性理念为合理理性理念，就可以纠正人们的行为，从而使得人们的身心健康起来。所谓逆转，就是第一逆转理念，第二逆转体质，因为我认为人们之所以会有身心疾病，是因为人们的不合理理念导致不合理行为和不良情绪从而导致体质下降所造成，只要提升人们的体质，就可以自愈身体疾病，身体疾病的好转，也可以导致心理健康问题好转。然后，我发现，即使我把我的理论体系完整地写出来了，人家有的人不看，有的人即使看了，他也不同意。于是我就困惑了，这个究竟是怎么回事呢？百思不得其解之后，于是我去西藏旅游了一个月，2015年10月10日回来深圳后就开始报名学习心理学，因为我实在搞不懂大家究竟是怎么想的，明明我已经用我的方法自愈了我自己浑身的疾病，而且用我的理论与方法，许多人受益，减肥是小菜一碟，一个十几年的不孕症患者也于2016.12.5怀上了，三高癌症用我的理论与方法也可以很快好转，我不知道为什么大家听到我说了之后都不以为然，有的人还表现非常激烈，尽管我学富二车，也无法解释，因此我于2015年10月开始学习心理学寻找答案，最后来到了深圳海之梦。现在，终于，我找到了答案。
那天在徐老师的情感体验课上，我又一次将我的心路历程梳理了一遍，感觉非常良好，但是，因为只有半个小时的叙述时间，所以梳理到一半，没有时间了，于是哑然而止，没有拉完的感觉，就一直憋着。然后，我就一直在期望再有一次机会，把我的要说的东西说完，于是我就在脑子里编，假设我有这样的一次机会，我应该怎么说？
然后我脑子里就出现了三个池子，三个池子是互相连通的。一个大一点的池子，我们称之为A池（认可池），这个就是我认为的我们的认识的红海，就是我们经过思考比较实践认可了的认知或者理念信念，也就是说是我们认为是对的东西。A池右边连着一个小一点的池子，这个池子叫B池（蓝海，不认可池），它里面装着的是我们知道、听说过，但是是已经被我们否定的、抵抗的、反对的，不认可的概念或者观念。B池右侧连着的是C池(黑海)，这个池子是巨大的，装着的是我们不知道的，没有听说过的概念或者观念。三个池子是连通的。互相之间的概念是有管道连着的，未知的C池的东西可以进入B池，立刻会被我们审视，如果这个C符合A池模式，就会被放行到A池也就是被认同，如果它是与自己的A池不一致的话，就会被我们拒绝，之后，这个以前未知的东西，就会停留于B池，如果这个未知的东西进入了这个B池，事实上它就被我们感知到了，也就不再是未知C了，只是它会立刻被我们拒绝，不得不停留于B池。事实上是，这种停留，也许会改变，被A池接受，进入A池，成为我们认可的东西(A池)。
阿尔伯特.爱丽丝说的ABC理论，其实就是关于A池的，认知情绪行为，都是A池。佛洛依德的理论，说的是三个池子。A池其实就是意识，B池就是前意识，C池就是潜意识。我后来仔细考虑之后，认为B池的一部分是潜意识，而不是C池是潜意识，潜意识在B池，不在C池，潜意识指的是以前是A池东西后来变成B池的。我是这样理解的。守门人，就是A池，A池认可了就会被允许进入A池。而自我、本我、超我，理论上这个也是属于A池。B池属于非我，C池属于无我。ABC三池共同组成我。我这个图解，与冰山图解不同的地方在于，冰山是固体，相互之间无法流动，池子是液体，是可以互相流动的。
人类认知ABC红蓝黑海模式
这个图解其实可以将所有心理学流派都放进去。比如人本的也是A池，只关心求助者本人，以人为中心。行为主义是关注A池里面的行为，认为改变人们的行为就可以解决心理情绪问题。认知流派认为的认知也是A池，认为改变人们认可的东西就可以改变人们的行为情绪。ABC理论研究的是人们认可的东西中的不正确的部分才是导致心理健康问题的原因，认为改变人们所认可的但是是属于不合理的信念，就可以解决心理健康情绪行为问题。
这个图解，就可以很好地解释我的困惑了，我顿时感到浑身舒坦，释然尔。
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