今早起床就赶快读书了,差点忘记写日记。
很多人都是晚上写日记,可是我更偏向于早上写日记。
晚上写有太多的事情在脑中,没有重点。
第二天早上就不同了,大脑经过一晚上的自动筛查贮存,把无用的信息都忘记,只剩下潜意识感觉重要的。
一天一本书一篇书评,坚持了几天发现大脑开始沉重,从早上就开始昏昏沉沉。
这是不好的感觉,书也读不下去,书评更是无从下笔。
自己考虑了半天,应该是精力管理出现了问题。
为什么有人就能够每天一书一书评?
为什么有人每天睡6个小时,甚至不足6个小时,还比我精力充沛?
我想,必须从经济管理这方面入手。
这几天紧需解决这个问题,给自己准备的几本书《睡眠革命》《精力管理手册》《怎样管精力,就怎样度过一生》《不疲惫的精力管理术》《掌控:开启不疲惫,不焦虑的人生》
这几本书需要做的就是速读,找出自己需要的,高效阅读训练营还有3天就开营了,必须提前学会管理精力,达到每天一书一书评的目标。
加油!你可以的!
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