今天是什么日子
起床：6:35
就寝：22:29
天气：晴
心情：一般（话说早上起来能有什么心情？）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
健身、练习写作45分钟和早起
改进：晚上还是要早点睡呢，22:30前要睡觉，不然第二天真的很困，闹钟都听不到。事情别放到22:30以后做，要做好每日规划。
习惯养成：
1.早起打卡第6天
2.阅读和写作练习
3.健身、冥想
周目标·完成进度
流利说过一个part，已完成。
基初营做总结，还没有，不着急。
学习·信息·阅读
阅读写作书籍《写出你心》（这本书真是天才之作，大赞），并练习了45min。
基初毕业了。
健康·饮食·锻炼
冥想、健身
一日三餐、规律作息
最美好的三件事
1.练习"写出我心"45分钟，心理非常舒畅。那是剖析自我，和自己的对话。
2.健身时很爽。
3.和家人辩嘴，最后欢笑着结束。
（真难想起来）
思考·创意·未来
这日记有写的必要么？
写一个星期看看。写了就能知道有没有啥效果了。
这是第二天。
嗯....昨天的思考，我觉得最后这一栏【思考·创意·未来】挺好，我把我的想法都写下来了。
另外，这个模板写作提醒我，写文章用"模板"，非常方便，无论是真的模板还是放在心里的模板，都很有用。一种写作方式——模板写作。
好想再次练习写45min啊，好期待。把其他杂事先搞定，再去安安稳稳练习，哈哈。
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