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能量提升106 | 察觉自己语言

能量提升106 | 察觉自己语言

作者: 榴小轩妈妈正念养育日记 | 来源:发表于2023-12-04 21:48 被阅读0次

    儿子晚上饭没吃饱,买了一包香肠。看他连着吃了三根,很开心。我突然说了句:这种香肠又没营养,少吃点。我能感觉到自己的表情有些嫌弃…儿子有些不悦:说了句,“你又不做,还说…”

    我突然意识到其实我是出于爱的担心,但是我做了没有价值的情绪表达,反而做了“扫兴”的父母…我立刻联想到小时候自己做事情很开心想和妈妈说,妈妈不了解清楚,就带着她主观想法对我提出以爱为名义的“打压”,所以这也是为什么有段时间我不太愿意和我妈妈说自己的事情…

    我现在突然觉悟到了。以后儿子的喜好,尤其他开心的时候,我也欣然接受,跟着开心。真的有会影响成长的,我需要默默用功,耐心引导…用行动(比如做有营养的食物),而不是通过嘴上语言和情绪…

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