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「最好的医生是养生」笔记 治疗黑眼圈的民间偏方

「最好的医生是养生」笔记 治疗黑眼圈的民间偏方

作者: 溪流之劲 | 来源:发表于2020-03-04 08:16 被阅读0次

    今天摘录一些治疗黑眼圈的民间偏方,希望对大家有帮助。

    1、土豆片眼膜

    土豆也称作马铃薯,有补气、健脾、消炎、解毒的功效。

    将土豆洗净削皮后,切成2毫米的片。然后平躺在床上,将土豆片敷在眼上,约5分钟后再用清水洗净。

    这款眼膜最好在夜晚敷,可消除黑眼圈,更有助消除眼睛疲劳。

    值得注意的是有芽的土豆不要用,因为有毒。

    2、用茶叶包敷眼

    用冷水浸泡茶叶包(红茶除外),之后取出茶叶包敷在眼睛上,15分钟后取下,每周一次,可有效淡化l黑眼圈。

    3、熟鸡蛋敷眼法

    煮一个鸡蛋,去壳后用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,这样可加快血液循环,有效祛除黑眼圈。

    4、苹果退黑法

    选择一个新鲜、多汁的苹果,切两小片敷眼15分钟,因为苹果富含维生素C,维生素C不仅可以促进胶原蛋白的生长,更可以促进血液循环,所以每日坚持使用,可以适当消除黑眼圈。

    5、毛巾热敷法

    以37~38℃的温热毛巾在临睡前敷眼,冷却后更换。重复多次可以促进眼部血液循环,适合喜好熬夜的“熊猫族”。

    此外,对眼部进行适当的按摩,也能够缓解黑眼圈和眼袋等问题。

    年轻女孩的黑眼圈大多是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。

    用无名指按压童子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)等几个穴位,每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。

    中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内毗向外眦按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。

    注意按摩的力度一定要轻柔,避免大力拉扯肌肤,防止细纹的出现。

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