明天什么锻炼

作者: 不老心123 | 来源:发表于2023-09-03 17:13 被阅读0次

今天 星期一 阴

随拍

上几天就听说游泳池要换水了,具体时间还没有定下来,也就没放在心上,今天协会正式通知,明天开始放水,要六~七天。看了这通知,心里犯咕噜了,这几天怎么办?去什么锻炼呢?

这段时间,可以继续去游泳,有一帮人在野外游泳的,有的人在早游、有的人是下午游。下午他们都在四点左右,这个时间段不好安排,再加上我习惯早上锻炼。早上这帮人游泳,有点不太熟悉,纠结着要不要与他们联系一下。

这段时间,可以去跑步,主要跑步一年多没有跑了,跑了会全身酸痛啊。

其实,只有四天的时间安排,周末两天要去打篮球的,想想还是与早游的人联系一下,联系不到就去跑步吧,就慢跑快走吧!

锻炼要持之以恒的,不要客观原因而偷懒的!

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