今天粗略构建自己的手帐体系

作者: H杰 | 来源:发表于2019-04-03 23:04 被阅读1次

    【为什么记手帐?】

        我记手帐其实是源于看到有好友朋友圈推荐萌薇老师的课,我被广告词“奇遇人生”吸引了,于是我怀着好奇心报了名,学了几次,我才对手帐有了粗浅的了解。

      手帐可以帮你管理时间,记录小美好,完成计划,也可以帮你规划未来。它是一个工具,更是一个系统,让你可以看到时间都去哪儿了,它可以让你帮自己遇见更好的未来。

    【如何构建适合我这种人的手帐体系?】

    每个人都是独立的个体,经历着独一无二的人生。如果用手帐来记录人生,那么每个人都有属于自己的手帐体系。

        对于像我这种刚入门的手帐er来说,可以分为两类。一类是希望通过手帐改变自己的生活现状,成为更好的自己的人;另一类是单纯喜欢写写画画,喜欢手帐。我其实并没有太明确的目的,可能两种想法都有,是两种人的糅合体吧。

        听完萌薇老师的第五课,我觉得我可以从最基本的日程本入手。日程本又分为时间轴和自由一点to do list两种。刚刚开始做日程规划的手帐er,如果像我一样自制力不是非常非常强的那种,建议使用自由一点的to do list。

    在前一天的晚上规划好第二天需要完成的事情,第二天再一项项完成打勾。最开始我是按照大概的时间顺序排列事件,后面发现,把最重要最紧急的事情写在最前面会比较好。因为我打算把日程本随身携带,随时可以翻出来看,把重要的事情写在前面,打开本子第一眼看见的就会是最重要的事,能更好的督促自己尽快去完成。

        第一阶段能把所有的待办事件都完成就很好了,实在没有完成的就做好标记,推迟到第二天。一周下来,整合一下自己这一周各个事项的完成进度,再做个一周总结。

          听说,自制力很强的手帐er或者使用了一年to do list有了一定的时间管理经验的手帐er,就可以使用时间轴了。可以把时间轴直接作为每日总结本,在一天结束的时候,把今天做过的事情填到时间轴上,看看自己的时间是否都花在有意义的事情上,这也是一种不错的用法。

      【总结小经验】

        一开始不要用力过猛,要给自己和手帐磨合的时间。不要一开始就什么想要,什么都想做。  而是选择一两个自己能坚持的小tips去完成,一定要定期复盘。

    日计划:记录每天的工作、个人生活内容。

    周计划:记录一整周需要完成的事情。

    月计划:记录重要日子&网课等。

    【不去做,然并卵】

    有时候一张白纸,一支笔就够了。

    毫无保留的列出你想做的事情。

    在从中选择几个你觉得最重要的。

    再筛选几个你觉得你可以坚持的。

    那就开始行动吧。

        踹掉“手帐”的束缚,做你想的事,链接你的梦想,成就你的人生吧。

        王潇说过一句话:“年老时,摸过的一本本手册,它们就是你的个人传记,你的编年史。”

        做手帐就是这个自我传记的记录过程吧。 当我们老了的时候,卧在床上翻阅着自己这一生的经历。 不同时候段的自己发生了什么事,历历在目的感觉一定很棒。

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