【自律】日结挑战100天Day7

＃2019.01.20日结Day7＃

【备考】听完基础课程第09课和第10课共70min，因为需要做一年的收尾工作，笔记只写了一点，还没全部写完，明天继续。

【练口才】 今天是“跨年七天口才训练活动”的第一天，得到了许多教练还有很多伙伴们的点赞和鼓励，接下来的六天我会继续努力的！我想带着自己的蜕变，还有满满的收获，去迎接新的一年，加油！

重要的是知道自己真正想要什么，然后去争取。

每日朗读与挑战【2019.1.20】            瑞典有一句谚语：“无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面。”是什么意思呢？就是无论你怎么做，都会有人说你不对。你沉默不语，有人说你故作深沉；你侃侃而谈，有人说你缺乏内涵；你不便参与，有人说你袖手旁观；你热情助人，有人说你目的不纯。无论你怎么做，都会有人说你不对。听到跟自己相反的声音，不要让沮丧、恼怒左右你的心情，因为他们只懂得站在自己的角度去思考问题，他们只相信表面的结果，从来不考虑深层的原因。而你应该觉得这很正常，反而如果没有这些，才不正常。远离生活中，那些恶意中伤你的人，不要过于自责，而要冷静的去面对。

【日常】在早起营，听完了格格的“从零开始学写作”的分享，很有收获。最大的感触有两点 ①不能盲众学习，好的东西，不能看到别人都去学，自己也要去学，要结合自己的实际情况，或是职业规划或是兴趣爱好，去选择适合自己去学的东西。②看完了格格非常真挚、令人感动的文字，也让我更加明白，如果你想要去完成一件事，任何事情都不能成为阻挡你继续前进的借口，“不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”

被格格的写作精神深深地感动了！

【感悟】

陶杰曾经说过：“当你老了，回顾一生，就会发觉：                                                                                                        什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。                                                                                                                        只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。”

我是白煜禅，正在参加叶子姑娘的自律100天挑战营，100天用行动见证自己的改变。