如果长胖是注定的,那么我该采取些什么办法让这来得慢一些,少一些呢?
最近洗脸的时候都发现脸上的肉变多了,随着气温降低,我的体重开始慢慢增加了。
真的很想变瘦一点,没有别的原因,就只有一个很庸俗的理由,觉得瘦了穿衣服好看。
可是,我还是很难控制体重,一个是运动量实在是太少,每天大部分时间都是坐着或者躺着,另外就是吃的也不少,尤其是无聊的时候,更想吃点东西。
我是从初二的时候开始长体重的,初三学习压力大,立刻瘦回去了。后来高中也不算瘦,倒也没有很胖。工作之后胖了很多,一直到生了孩子后,还没出月子就暴瘦,瘦的脸颊都凹陷了。后来断了奶之后又胖起来了,一直到现在,体重非常稳定。
我真的很想瘦一点,不要求太多,只要身上没有赘肉就可以。
我无论怎么瘦,都不会变成皮包骨头那种。
我想,冬天来了,以后我可以尝试着步行去上班了,刚好是20分钟的路程,多少的能运动一会。
等到后面天再冷一点,我就步行上下班吧。
人类的审美是相通的,都觉得过分肥胖是不美的,最多能接受骨肉匀称的美,所以很多人期望再回到大唐时以胖为美的时期,大概率是不可能实现的。
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