【今天我学到了什么】
一、肠道的基本结构
二、排便机制
三、正确的蹲坑姿势
四、神秘的口腔
总结:肠子的入口处和结束处
【一】
你吃什么，决定了你是个什么样的人。你能吸收什么东西，决定了你的生活质量等等。
【感想】肠子对我们来说很重要，食物的摄入决定我们的性格。
三大系统，一个是你的神经，二是你的血液，第三是你的原肠。
【感想】关爱肠道就是关爱生命，病从口入还是挺对的。
【二】
排便是一个高技术含量的动作，只有两大神经系统通力合作，才能够完成这个过程。
【感想】理论知识理解了，排便系统很洋气。
外括约肌受大脑的主观控制，而内括约肌是一种本能，被身体控制。
【三】只有理解排便机制，才会创造环境入更好的适应身体机制。比如，蹲坑，如果家里是马桶，建议垫个小板凳。
【四】
我们的口腔，每时每刻都在忙着，但是很有条理。唾液腺喷射出来的粘膜素，还有一些镇定的成分，可以帮助我们抵御疼痛，帮我们杀菌，让你的口腔不那么敏感，否则你会每天疼得死去活来。
【感想】每天两次刷牙，很有必要哦。
【今天哪里可以做得更好】
给孩子断奶，分开几天，回来有点不认识他了，我也变得心烦气躁，啊……
【明天我的计划】
早读晚思
游戏力课程
会计长投
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