肠道菌群
【今天我学到了什么】
肠道里的微生物
一、肠道菌群的分布和功能
二、坏菌的存在
三、益生菌与益生元
【一】
【分布】
整个消化系统，越往上，越往嘴巴那边走，其实细菌的数量越少，你好像感觉口腔里面有很多细菌，但是跟你肠道里的细菌比起来，真是九牛一毛。
【功能 】
1、 首先可以帮助我们分解那些消化不掉的食物，可以为肠道提供能量，制造维生素，然后操练我们的免费系统等等。(帮助我们消化)
2、产生一些新的物质。
【二】
一、沙门氏菌
比较典型的就是沙门氏菌，可能会在你做的那种糖心蛋。(为了降低成本，从国外进口饲料，被鸡吃下去，蛋壳就会有这种坏菌。打开蛋壳沙门氏菌会掉进蛋清蛋黄里。)
二、幽门螺杆菌
1、摧残你的胃黏膜和胃细胞，引发炎症反应。
2、不要滥用抗生素(尤其老人跟小孩，会让人有抗药性。)
【三】
【益生菌】
益生菌，就是好的细菌。比如，现在小孩吃益生菌的特别多，增强免疫力，我家孩子就一直吃。发烧感冒减轻了。
【益生元】——可以促进好细菌的生长，也就是它是好细菌的食物。
多吃益生元，可以预防大肠癌。
【今天哪里可以做得更好】
带大宝出去逛街，一直哭哭啼啼，我发现我不喜欢逛街，他也不喜欢，我没耐心带他出去，最好的教育在路上，以后我们一起旅游。
【明天我的计划】
经济法40——42三讲内容
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