分解目标 + 恰到好处的表扬 = 孩子轻松拥有好习惯
妈妈们时常会对孩子的不良习惯束手无策，其实是你的方法不对，或者是你的标准太高，孩子根本无力达到。然而，让孩子轻松拥有好习惯并不难，只要妈妈学会分解目标+恰到好处的表扬，一切问题将迎刃而解。
有一次我从客厅忙完后过来，看见涵涵把玩具和书放的到处都是，我就要她自己整理好。可是她看着满屋的狼藉，竟然用哀求的眼神和带着哭腔的声音说：“妈妈，我需要你的帮忙，我收拾不好！”
确实，这么乱的状况对一个2岁多的孩子来说根本无从下手。想到这里，我就毫不犹豫地答应她，那妈妈帮你一起收拾。孩子听到我这样说很开心，当下就行动起来了。
我说：“我们不急，先看看要怎么收拾，然后妈妈跟你比赛好不好？”
听到我这么说，小孩子的玩心大起，当即点头答应。
我说：“你看，我们需要把积木放进桶里，然后把书放到书架上，把玩具分类放到箱子里，妈妈先收拾书，宝宝收拾积木，我们看谁收的又快又好！”
我说完便开始行动了，涵涵也不甘示弱，很愉快地收拾着积木，收拾完后又干劲十足地开始收拾玩具。
等一切收拾妥当，我先拉她到门口，看看我们的劳动成果，从她脸上，我看到了满满的成就感，当即拥抱并表扬了她。之后，还提出一个小要求，那就是以后玩的时候，可不可以玩完一样东西先收拾好，然后再去玩其他的。
虽然她当下毫不犹豫地答应了，但是我知道，这需要一个过程。
晚上她爸爸回来后，我又当着她的面，把今天收拾房子的好行为狠狠地表扬了一顿。爸爸也郑重其事地表达了自己的欣慰和鼓励，小家伙听完后很受用。
同样的方法重复几次之后，好行为就变成了一种好习惯。
其实，我想说的是两个关键词：分解目标+恰到好处的表扬。
为什么要分解目标呢？
因为孩子还小，当他看到无从下手的任务时，心里只有“不可能”，从而心生胆怯，觉得这是根本无法完成的，而如果妈妈此时硬逼着他完成，那他的内心是很痛苦的，而且根本也做不好，他可能只会把玩具从游戏垫上挪到另外一个地方。
而当你把目标帮他分解成一个个他力所能及的任务时，他瞬间就会觉得其实这个很容易，如果再能用比赛的形式完成，那么无疑又增加了乐趣，他将会很有自信地完成这件事情。
当然头两次家长可以帮忙一起收拾，等好习惯养成了，孩子自己就会主动收拾。
那为什么要恰到好处的表扬呢？
我们中国人的传统总是很吝啬对别人的当面表扬，因此到现在我们虽然意识到了表扬的重要性，却有很多人不会表扬，只会数十年如一日地说：“你真聪明！”“你好棒！”。
还有的家长孩子做错了，一定会毫不留情地批评，但是做对了，反而觉得这是理所当然的，没有什么值得表扬的。
其实，孩子的好行为，需要靠我们的表扬来增加持续性。因为孩子需要大人的关注，当他的好行为不能引起你的关注时，他会用坏行为来引起你的关注。
有时候并不是孩子不乖，不够听话，而是他们不知道该怎么做，而我们大人却总是以成人的眼光和标准来要求孩子，无疑是很残酷的行为。
他们需要在我们的帮助下，分解目标，把大难题变成一个个唾手可得的小目标，还需要我们的关注和表扬，让自己的好行为持续下去，最终变成一种好习惯！
而且从小从生活的点滴中养成的这种做事前先统筹的方法，肯定会变成他的一种思维模式，运用到以后的生活、学习和工作中！
正所谓“授人以鱼不如授人以渔”、“工欲善其事，必先利其器”讲的都是这个道理。
分解目标 + 恰到好处的表扬 = 孩子轻松拥有好习惯。所以，孩子养不成好习惯或许是你的方法不对！
作者简介
涵涵妈，心理咨询师、高级育婴师，爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。关注宝宝喂养、性格培养、早期教育、亲子阅读等。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路。
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