生命是一场体验，而不是永恒的占据|慈语唐读书会

昨天带着很好奇的心情参加了唐语老师组织的读书会，是怎样一种好奇呢？

昨天的读书会氛围相当轻松愉悦，喝着茶，大家团团跪坐在一起，围绕健康这个主题，每个人说说自己的想法，谈谈自己结合自己所学所长对情绪，健康，对事物因果聊了很多很多~~

昨晚回家后一直想把发生的事情，好好写个日记下来，突然发现近期进入辞穷阶段，不是没有感觉，而是感觉就那么刹那，回神再去思考时，它已经飞速溜走，消失的无影无踪影。你也不知道某个点会不会让你有了重要的改变，但至今遇到的事情，总是觉得当局者迷。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。跳出圈子看别人，可能能说点个一二三，且观点也正确。而到自己身上就开始各种模糊看不清楚，仅仅凭着感觉做事，甚至是用脑过度思考。

读书会回来，最大作业应用，就是时不时提醒自己回神，不论自己在干什么，觉知自己的存在，这是我今天就开始坚持练习了的。也会在早晨起来读一段高频的语句，突然发现自己根本不用看，就可以流利背诵出来。也会在睡前写写今天都发生了那五件有意思的事情，让我印象深刻，让我触心，有情绪。

说实话，我不太清楚未来会怎样，我能做好的就是过好当下，好的坏的来了，我都接受，接纳，来吧，我做好一切的准备，那毕竟是与我有关。

我也还是会焦虑，焦虑的点，从人变成了物。今天和小学班主任彭老师见面了，她总是笑容甜美，很平静，很平和，像水，虽柔，却又有很强大的包容力。比起很多表面强悍的女人来说，她似乎活的很稳，活的很幸运，很也自如。

我说她，是真的活出了自己天赋才华的人，活通了的人。并不是她这辈幸运，没有遇到别人那么多困难痛苦，而是她的自我疗愈能力很强，所以事情发生往往是化小，而不会变大。所以她过得平静，没有那么多感觉波澜起伏的日子。

每个人都有AB面，就是像有白天黑夜一样，有阴阳之说一样，人的一生如果只有快乐，那么它并不是知道快乐滋味，正因不快乐，才体会到快乐的境界。我们从来都会很讨厌甚至排斥消极的情绪，消极的能量，其实正是这些消极情绪和能量，才让我们了解积极能量有多可贵。消极情绪或者负能量的出现不是为了伤害你，折磨你，可能只是想提醒你，该休息一下了，还安静一下了，该回到自我感受自己的感受了~~~

把它们当朋友吧，如影随形，接纳，拥抱她们，让他们转化成一种助你更好的能量，带着你体验人的一辈子，而不是永恒的占有和占据。

到如今总算明白一个点，世人常常挂在嘴边的，没有什么事情是永恒的，没有谁是谁的唯一。也才体会到广告词常说的:生命是一场旅行，重要的是沿途风景，而不是最终目的地。事物会消失，但它来你世界走一回那种感觉，却永远都会在心里，不会消失，这就是体验。

带着体验的心，活在我现在的日子里。感谢生命中的各种遇见。

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